Bei Grippe oder Erkältung immer ins Bett legen?

Wenn mich eine Erkältung oder Grippe richtig erwischt hat, lege ich mich meist auf das Sofa. Ich habe Haustiere, die versorgt werden müssen und so kann ich mich nicht einfach nur ins Bett legen. Aber wenn mein Partner da ist, dann ziehe ich es durchaus vor, mich ins Bett zu verziehen. Gerade auch, wenn Fieber dabei im Spiel ist.

Ich frage mich, ob man sich bei starken Erkältungen oder Grippe mit Fieber immer besser ins Bett legen sollte. Manche gehen so ja noch zur Arbeit und gehen das Risiko ein, die Erkältung zu verschleppen und ernsthaft krank zu werden.

Legt ihr euch mit starken Erkältungen oder Grippe ins Bett, wenn ihr die Möglichkeit habt? Oder reicht euch da das Sofa? Ist Bettwärme da wirklich so viel besser, wie immer gesagt wird? Sollte man sich vielleicht sogar unbedingt dann ins Bett legen?

Ich kann mich auch nicht einfach ins Bett legen, mein Sohn würde es mir danken. Ich hatte aber auch eher selten mal eine Grippe oder Erkältung bei der ich das Bedürfnis gehabt hätte mich den ganzen Tag ins Bett zu verkriechen. Ich setze mich dann gerne auf das Sofa mit einem Tee, inhaliere oder reibe mich einfach nur ein. Wenn wirklich gar nichts mehr geht, dann bleibe ich natürlich im Bett oder gehe aufs Sofa, aber im Prinzip finde ich es da schnell langweilig und schaue schon, dass ich mich wenigstens beschäftigen kann.

Wenn mich mal eine richtige Grippe erwischt, dann bevorzuge ich auf alle Fälle das Bett zum auskurieren. Die Couch geht zwar auch noch zur Not, aber da müsste ich mich auch gut zudecken und da kann ich auch gleich ins Bett gehen. Eine wohlige Bettwärme ist mir schon wichtig, weil ich sonst auch oftmals Schüttelfrost bekomme.

Wie die meisten Menschen habe ich keine Zeit um es mir im Bett oder auf dem Sofa gemütlich zu machen wenn ich erkältet bin. Ich arbeite in der Regel an einem Schreibtisch, warum sollte ich davon jetzt ernsthaft krank werden?

Ich halte mich mit einer Erkältung nur so weit wie möglich von meinen Kollegen fern und arbeite dann zu Hause. Ich gehe dann höchstens Abends etwas früher ins Bett. Meistens fühle ich mich deutlich besser wenn ich beschäftigt bin und nicht irgendwo herum liege und nichts zu tun habe und mich völlig auf meine Symptome konzentrieren und im Selbstmitleid zerfließen kann.

Ich mache mein Verhalten im Krankheitsfall von meiner körperlichen Leistungsfähigkeit abhängig. Solange ich nur etwas Husten und Schnupfen, aber kein richtiges Krankheitsgefühl habe, gehe ich durchaus noch meiner Arbeit und meinen Alltagspflichten nach. Bin ich dafür zu eingeschränkt, dann bleibe ich zuhause, beschäftige mich dort aber eventuell noch mit leichten Haushaltstätigkeiten oder Hobbies. Erst, wenn ich zusätzlich Fieber bekomme oder richtig abgeschlagen bin, sodass schon der 5-minütige Gang zum Briefkasten mich ins Schwitzen bringt, halte ich letztendlich irgendwann Bett- oder Sofaruhe.

Normalerweise signalisiert ein funktionierender Organismus schon, was er benötigt. Dass man mit jedem Anflug von Symptomen gleich mit Tee-und-Zwieback-Diät ins Bett gehört, finde ich reichlich übertrieben. Mal abgesehen davon das ich da nach ein paar Stunden vor Langeweile durchdrehen würde. Aber wenn man schnell genesen und sich nicht überfordern will, muss man sich zumindest die eigenen Grenzen eingestehen.

Auch sollte man meiner Meinung nach so konsequent sein, auf gewisse Vergnügen wie den seit einer Woche geplanten Kinobesuch oder die Shopping-Tour mit der besten Freundin zu verzichten, wenn man sich schon krankmeldet, denn ansonsten macht man sich auch irgendwo unglaubwürdig. Zuhause kann man ja durchaus etwas Hobbies betreiben oder sinnvolle Dinge tun, da man jederzeit die Gelegenheit hat, die Arbeit zu unterbrechen und sich auszuruhen. Aber dem Job fernbleiben und dann munter zum Sportverein zu radeln, ist definitiv nicht vereinbar.

Ich mache das immer davon abhängig, was ich habe und wie es mir geht. Wenn ich beispielsweise Fieber oder Kopfschmerzen zur Erkältung oder Grippe habe, dann lege ich mich auch lieber hin und schlafe eine Runde. Wobei ich da je nach Situation entscheide, ob ich da das Bett oder das Sofa vorziehe. Bei einem Nickerchen ziehe ich das Sofa vor, ansonsten nehme ich das Bett. Wenn ich soweit fit bin, dann bin ich aber durchaus aktiv und auf den Beinen und liege nicht die ganze Zeit im Bett.

Ich muss sagen, dass ich mir darum keine größeren Gedanken gemacht habe, was nun besser ist. Aber wenn es mir noch ganz gut geht und ich fernsehen möchte, dann nutze ich eben das Sofa und wenn es mir wirklich schlecht geht und ich einfach nur schlafen möchte, dann lege ich mich auch ins Bett, weil ich da einfach mehr Ruhe finde.

Bei mir kommt es auch darauf an, wie es mir geht. Wenn ich sehr hohes Fieber habe, dann lege ich mich schon ins Bett, weil ich dann ohnehin zu nichts mehr zu gebrauchen bin. Allerdings kommt es glücklicherweise nicht so oft vor, dass es mich so schlimm mit dem Fieber erwischt, so dass ich mich dann auch nicht ins Bett lege und vor allem nicht für mehrere Tage am Stück.

Das wäre bei mir auch absolut nicht möglich, denn auch wenn ich mir von der Arbeit frei nehme, muss ich ja trotzdem den Haushalt erledigen, mir etwas zu essen machen und wichtige E-Mails beantworten. Das kann ich ja nicht alles so liegen lassen. Ich versuche zwar schon, mich zu schonen und ruhe mich auch mehr aus, indem ich mehrere Pausen mache, wobei ich aber trotzdem versuche, meinen Alltag zu meistern.

Wenn man sich als Kind von den Eltern umsorgen lassen kann, wenn man krank ist, ist das ja noch etwas anderes. Als Erwachsener hat man aber meistens noch weitere Verpflichtungen neben dem Job, die man nicht einfach für mehrere Tage so liegen lassen kann.

Wer mit einer Grippe aufs Sofa oder sich beschäftigen möchte, der hat nur eine Erkältung. Mit einer echten Grippe geht es ganz klar ins Bett. Die Schmerzen und das Fieber sind zu übel. Die Couch kommt erst infrage, wenn man auf dem Weg der Besserung ist. Bei einer Erkältung sieht das ganz anders aus.

@Nelchen, du scheinst noch nie eine wirkliche Grippe gehabt zu haben, was auch gut ist. Aber verwechsle dann bitte nicht den grippalen Infekt mit einer Grippe. Ich habe schon eine Grippe gehabt und da war mir alles andere als nach Beschäftigung. Da wollte ich einfach nur schlafen, schlafen und noch mal schlafen.

Bei einer Erkältung oder einem grippalen Infekt schone ich mich zwar, aber ich würde nicht über Stunden ins Bett gehen. Dann würde ich auch eher mich beschäftigen. Wenn man Kinder hat, dann kann man auch nicht so ohne weiteres einfach mal ins Bett gehen.