Welche Fitnessgeräte für zu Hause kaufen?
Bekannte haben sich den Keller ausgebaut und möchten nun einige Fitnessgeräte anschaffen, die sie dann in ihrem hauseigenen Fitnesscenter haben wollen. Sie überlegen nun natürlich, welche Fitnessgeräte nun wirklich lohnenswert sind anzuschaffen und welche man absolut für ein normales Fitnesstraining nicht gebrauchen kann.
Es wäre nett, wenn ihr mir hier mal irgendwie Fitnessgeräte für den normalen Hausgebrauch vorstellen könntet. Vor allem auch mit Preisen. Es sollte alles bezahlbar sein. Insgesamt ist das Budget für die Geräte ca. 2500 Euro. Dafür müsste man doch schon einigermaßen gute Fitnessgeräte bekommen können, oder?
Ich persönlich würde auf jeden Fall ein Gerät zum Ausdauertraining kaufen. Dazu zählen zum Beispiel Fahrradergometer, Crosstrainer, Stepper oder Rudergerät. Ein qualitativ ansprechendes Gerät ist da sicher schon unter 200 bis 300 Euro erhältlich.
Ich habe mir vor 2 Jahren ein Fahrradergometer um 279.- gekauft. Im Preis war die Zustellung und sogar ein Pulsband für die Brust enthalten.
Was das Krafttraining betrifft bin ich nicht wirklich ein Spezialist, aber da würde ich eher Kleinzeug kaufen - eine Matte, Hanteln mit unterschiedlichen Gewichten, Gewichtsmanschetten, Widerstandsbänder. Da würde ich mir keinesfalls Geräte, die es so im Fitness-Studio gibt, aufstellen. Erstens weil die sehr teuer sind, zweitens brauchen sie viel Platz und drittens kann man auch ohne sie effektives Krafttraining machen.
Als Ergänzung für Ausdauer und Kraft würde ich mir noch etwas für die Koordination zulegen. Da finde ich Geräte von MFT recht ansprechend.
Wenn ich das jetzt einmal so überschlagsmäßig zusammenrechne und schätze, muß sich das locker mit 2500.-. Ich würde sogar eher von max. 1500.- ausgehen.
Das hängt doch in erster Linie davon ab, was man selbst machen möchte und wie die eigenen Präferenzen sind. Ein Bekannter hat sich ein Laufband gekauft und ist begeistert davon, aber mich würde so ein Laufband total frustrieren. So ein Fahrrad wäre für mich auch eher frustrierend. Es hängt eben davon ab, welches Ziel man hat und ob man eher Muskelaufbau betreiben möchte oder sich um die Ausdauer kümmern will.
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