Sich in der eigenen Haut nicht wohlfühlen - Wann und warum?

Fast jeder kennt ja den Spruch "Ich fühle mich in meiner Haut nicht wohl". Aber ist da wirklich das körperliche und seelische Wohlbefinden mit gemeint oder eher, weil man sein Aussehen nicht mag? Wann trifft bei euch dieser Spruch ein? Wann sagt ihr diesen Spruch und warum sagt ihr diesen Spruch? Kennt ihr Leute, die diesen Spruch ständig sagen? Denkt ihr, dass Leute ein Problem haben, die diesen Spruch ständig von sich geben?

Ich kenne nämlich eine Person, die ständig jammert und meint, dass sie sich in ihrer Haut nicht wohl fühlt. Aber wenn man genauer nachfragt, kann sie auch keine konkrete Antwort geben. Was denkt ihr, warum und wann so ein Spruch angebracht ist?

Ich denke, dass damit in erster Linie das seelische Wohlbefinden gemeint ist, da man das Aussehen (wie Klamotten, etc.) selbst verändern kann. Ich selbst kenne das, wenn man beispielsweise einfach an nichts mehr wirklich Freude hat, obwohl man das früher gerne gemacht hat. Meistens habe ich das selbst nicht verstanden, was denn jetzt auf einmal mein Unwohlsein ausgelöst hat und ich weiß es bis heute nicht, was jedoch nichts daran ändert, dass ich mich jetzt wieder wohl in meiner Haut fühle.

Wo der Grund offensichtlicher ist, ist wenn man nervös ist. Da ist das klar, dass man sich etwas unwohl fühlt, wie vor einem Auftritt oder einem wichtigen Treffen beispielsweise. Inzwischen denke ich, dass man sich nur dann wohl in seiner Haut fühlen kann, wenn man sich selbst so akzeptiert, wie man ist und sich auch so mag (halbwegs zumindest), denn wenn man sich selbst in Gedanken die ganze Zeit fertig macht, dann ist es kein Wunder, dass man sich in seiner eigenen Haut unwohl fühlt.

Das kommt sicherlich auf die Person selbst an, die das gesagt hat. Eine Bekannte von mir fühlt sich nicht wohl, weil sie eine verzerrte Wahrnehmung hat und sich ständig als zu dick und unförmig betrachtet. Dabei spielt es keine Rolle, dass sie schlank ist und je nach gewählter Kleidung richtig attraktiv aussieht - sie sieht es nicht. Sogar als sie magersüchtig war, hat sie sich als zu dick empfunden, was ja auch nicht normal ist.

Daher weiß man bei ihr auf jeden Fall, dass es auf das Aussehen und die Figur bezogen ist, wenn sie sagt, dass sie sich nicht wohl fühlt. Bei mir ist das eher das physische oder psychische Wohlbefinden bezogen, wobei das physische Wohlbefinden da überwiegt. Ich meine, wenn mir übel ist, ich Kopfschmerzen habe oder ich merke, dass ich einen Infekt ausbrüte, dann sage ich, dass ich mich unwohl fühle.