Testosteronwert testen lassen, wenn man Sport macht?

Ich habe kürzlich einen Bericht gelesen, bei dem ein Mann über mehrere Wochen ein straffes Trainingsprogramm durchgezogen hat. Er hat jeden Tag Sport gemacht, wobei er trotzdem nur geringfügig an den Armen an Muskeln zugelegt hat. Der Rest blieb gleich und er nahm im Endeffekt sogar noch ein paar Kilogramm zu - was keine Muskelmasse war.

Er hatte dann auch den Testosteronwert beim Arzt überprüfen lassen. Heraus kam, dass sein Wert sehr niedrig ist, so dass er auch mit viel Sport nicht viel Muskeln aufbauen kann. Ich denke, dass viele Männer denken, sie würden nicht richtig oder nicht hart genug trainieren, wenn sie keine sichtlichen Erfolge haben. Vielleicht wäre so ein Testosteronwerttest da gar nicht so schlecht.

Ohne Sportmedizinerin zu sein, glaube ich nicht, dass jeder dahergelaufene Breitensportler sich gleich Sorgen um seinen Testosteronspiegel machen muss, wenn er nach ein paar Wochen Training nicht aussieht wie Mr. Universum oder sonst eine grotesk übermuskulöse Gestalt. Ich denke vielmehr, dass es hier wie meistens im menschlichen Körper ein Spektrum gibt, sodass auch ein etwas niedrigerer Testosteronspiegel noch kein Grund zur Panik ist und dass es vielleicht auch noch andere Gründe gibt, wieso manche Leute (Männlein wie Weiblein) besser und schneller Muskeln aufbauen als andere.

Beispielsweise kann man ja auch falsch trainieren oder das, was ein ungeübter Anfänger für ein "straffes Trainingsprogramm" hält, stellt sich unter genauerer Betrachtung als halbherziges Rumgehampel und Zeitverschwendung heraus. Wenn mir also ein Herr vorjammern würde, dass er trotz Training keine schwellenden Muskeln bekommt, würde ich ehrlich gesagt eher davon ausgehen, dass der gute Mann sich Illusionen hingibt, wie gut und schnell sich Sport auf das äußere Erscheinungsbild auswirken kann, und weniger, dass seine Hoden nicht so tun, wie sie sollen, was die Hormonproduktion angeht.