Welche Laufschuhe für Natural Running nutzen?

Ich habe in letzter Zeit schon öfter etwas über Natural Running gelesen. Dabei soll es sich um eine Lauftechnik handeln, bei der man joggt, als wenn man barfuß unterwegs wäre, wobei man aber Schuhe trägt. Der Fuß soll einfach anders belastet werden, was anstrengender und kraftaufwändiger ist. Allerdings soll das Laufgefühl ganz anders sein, wenn man nicht die extreme Dämpfung hat - man soll den Boden auch viel mehr spüren.

Soweit ich weiß, sollte man dafür auch spezielle Schuhe verwenden. Ich könnte mir vorstellen, dass diese etwas dünner und leichter sind als gewöhnliche Sportschuhe. Wisst ihr, welche Schuhe man sich dafür am besten zulegen sollte? Ich finde diese Lauftechnik ganz interessant.

Warst du denn schon in einem entsprechenden Fachgeschäft, um dich vor Ort beraten zu lassen? Ich würde ehrlich gesagt direkt in so ein Fachgeschäft für Sportschuhe gehen und mich vor Ort zum Thema Schuhwerk für Natural Running beraten lassen. Das ist meiner Ansicht nach das sinnvollste, was man machen kann. Ich habe das ebenso im Bezug auf Wanderschuhe gehandhabt und bin mit dieser Methode und auch mit der Beratung sehr zufrieden gewesen.