Neues Diätmittel "alli" zum Abnehmen

Auch ich habe mir die Tabletten beschafft. Zuerst habe ich mich in der Apotheke darüber informiert. Die Apothekerin wollte mir diese aber nicht verkaufen, da ich wohl noch nicht dick genug wäre. Gut, ich bin jetzt auch nicht übergewichtig, aber ich habe nun mal meine Problemzonen, vor allem am Bauch. Ich habe zuvor auch schon mehrere Diäten versucht. Aber bis auf ein paar Kilos, die gepurzelt sind, hat sich nichts getan

Also habe ich mir die alli Tabletten aus dem Internet geholt. Dort sind die auch viel Billiger. Da spart man mal locker bis zu 60 %. Anfangs hat sich bei mir keine Veränderung bemerkbar gemacht. Ich war richtig enttäuscht. Eine Freundin von mir hat ebenfalls zur selben Zeit mit den Pillen angefangen. Auch die ist nicht übergewichtig. Bei ihr allerdings hat sie bereits nach ein paar Tagen eine Wirkung gezeigt. Sie hat das Fett, dass sie durch ihre Mahlzeiten zu sich genommen hat, beim Toilettengang wieder ausgeschieden. So kann es auch laut Beschreibung sein, denn durch die Tablette scheidet der Körper ca. 1/4 des Fettes wieder aus, das man zu sich genommen hat. Bei mir hat sich die gleiche Wirkung erst nach 1 Monat bemerkbar gemacht. Manchmal kann dieses Fett ausscheiden nur sehr unangenehm sein, da man es manchmal gar nicht mit bekommt. Das Fett läuft dann einfach so raus, und man muss schnellstens auf die Toilette. Ansonsten bekommt man von den Tabletten starke Blähungen, was auch sehr unangenehm ist.

Bisher nehme ich die Tabletten seit ca. 3 Monaten. Und bei mir hat sich noch nicht sehr viel getan. Es sind ein paar Kilos runter gekommen. Dazu mache ich aber auch Sport und achte darauf, was ich esse. Es kann natürlich sein, dass ic Fett verloren habe, dafür aber Muskelmasse zugelegt habe, die ja auch mehr wiegt, als Fett. Wenn ich bei mir zu Hause auf die Fettwaage gehe, dann hat sich in dem Punkt in jedem Fall etwas getan. Daher denke ich schon, dass die Tabletten wirken.

In letzter Zeit habe ich einige Kilos abgenommen, was für mich nicht leicht war. Ich habe leider das Problem, dass ich schnell zunehme und ich esse dabei gar nicht so viel - weder von der Menge des Essens noch von der Kalorienmenge. Mein Vater isst noch viel ungesunder als ich. Aber er nimmt nie zu. Leider habe ich das nicht geerbt, ich muss immer aufpassen, dass ich nicht zunehmen.

Ich gebe zu, dass ich auch mal zu McDonalds fahre oder Schokolade esse; nicht andauernd, aber manchmal habe ich einfach Lust drauf und das kann doch nicht der Sinn sein, dass man sich immer alles verkneift und immer nur verzichtet. Das finde ich dann auch nicht mehr lebenswert. Und ja, Essen ist für mich ein entscheidender Teil des Lebens, Genuss, Freude, Entspannung, einfach sich was Gutes tun und sich was gönnen.

Abgenommen habe ich durch Intervallfasten. Das ist für mich die einzige Methode, die funktioniert. Ich bin einfach nicht der Typ Mensch, der sich daheim hinstellt und dann Gemüse dünstet oder solches Zeug. Zumal ich Gemüse größtenteils gar nicht vertrage und davon Dünnpfiff bekomme. Wenn ich was esse, dann gehe ich essen oder die Mutter meines Freundes kocht was oder meine Mutter oder ich kaufe mir eine Kleinigkeit. Solche tollen Gerichte, wie die im Diätprogramm der Brigitte vorgeschlagen werden, kann ich nicht zaubern und will ich auch nicht.

Ich glaube, es mangelt kaum jemandem am Wissen um gesunde Ernährung. Damit wird man überall zugetextet. Vielmehr mangelt es an der Lust, sich daran zu halten und an der Motivation, das, was als gesunde Ernährung gilt, dauerhaft durchzuziehen. Will man das? Ich habe jedenfalls einiges abgenommen, durch Intervallfasten. Ich habe an manchen Tagen sehr wenig oder nichts gegessen. Intervallfasten gilt übrigens als gesund, weil es der Natur entspricht. Der Höhlenmensch hatte ja auch nicht jeden Tag drei geregelte Mahlzeiten. Inzwischen bin ich aber auf einem Plateau angekommen und es geht nicht mehr runter, ich will aber noch ein wenig mehr abnehmen, da sollen noch ein paar wenige Kilo runter.

Letzte Woche hatte ich zwei Fastentage und einen Refeed-Day und nur weil ich mir an dem Refeed-Day mal was gegönnt habe, hab ich nun wieder ein Kilo mehr. Ich versuche seit Monaten die fehlenden Kilos noch runterzubekommen, das klappt aber nicht.

Darum habe ich mir die Tabletten auch mal bestellt, bei einer Online-Apotheke. Inzwischen gibt es die auch billiger von Hexal und ich finde, 20 Euro ist nun nicht die Welt. In den Testberichten steht viel Gutes darüber und ich denke, die Nebenwirkungen sind verkraftbar. Wenn ich zu Hause Döner oder Pizza esse und dann mal schnell auf Toilette muss, ist das ja nicht schlimm, da merkt das ja keiner. Zusätzlich habe ich mir noch das Almased Pulver bestellt, damit ich an den Fastentagen durchhalte. Werde ich ja dann sehen, ob es funktioniert.