Jeden Tag drei Paar verschiedene Schuhe tragen?

In einem Ratgeber habe ich gelesen, dass ein Fußmediziner empfiehlt, sich dreimal am Tag verschiedene Schuhe mit möglichst unterschiedlichen Fußbetten anzuziehen. Das würde dann wohl die Fußmuskulatur und auch die Fußgelenke stärken. Kennt ihr diese These bereits und was haltet ihr denn davon? Habt ihr es überhaupt schon mal geschafft, drei Paar verschiedene Schuhe am Tag zu tragen?

Ich meine davon auch schon mal etwas gelesen zu haben. Jedoch war dies kein Tipp, den ich berücksichtigen würde. Dann kaufe ich lieber Schuhe, die wirklich bequem sind und gut für den Fuß, anstatt die Schuhe 3 Mal am Tag zu wechseln. Ich wechsele meine Schuhe meistens 2 Mal. Die einen sind für die Arbeit und den Alltag, die anderen für die Gassirunde mit meinem Hund. Wenn Hausschuhe dazu zählen würden, dann kommt es auch ab und zu vor, dass ich meine Schuhe 3 Mal am Tag wechsele.

Ich finde das gar nicht so ungewöhnlich. Auf der Arbeit im Büro zieht man die hohen Hacken an, danach geht man vielleicht zum Sport und trägt dabei Turnschuhe und daheim läuft man barfuß oder mit Socken rum. Dann bringt man den Müll runter oder geht in den Garten und zieht die Birkenstöcke oder andere Schlappen an.

Macht man natürlich nicht jeden Tag, aber ich finde gar nicht, dass das so ungewöhnlich klingt, vor allem wenn man das Barfußlaufen auch dazu zählt.

Ich habe es wohl auch schon gelesen, dass man das so machen soll, um die Muskulatur im Fuß immer wieder anders zu fordern und damit den Füßen etwas gutes zu tun. An manchen Tagen mache ich das auch so. Zu Hause habe ich meine Hausschuhe an, bei der Fahrt zur Arbeit dann Turnschuhe und bei der Arbeit meine Birkenstock-Schuhe. Somit habe ich dann schon drei verschiedene Paar Schuhe am Tag an.

Allerdings trage ich die Schuhe natürlich nicht alle gleich lang und auch nicht gut über den Tag verteilt. Wahrscheinlich wäre das aber auch noch nötig dafür, dass es wirklich gesund wäre. Und ich schaffe das auch nur an Arbeitstagen, auf drei verschiedene Paar Schuhe zu kommen und am Wochenende und im Urlaub ist das eher nicht so der Fall. Aber auf jeden Fall ist es schon möglich, auf drei verschiedene Paar Schuhe am Tag zu kommen.

So schwer ist das mit den drei Paar Schuhen doch nicht. Viele Leute tragen im Haus Schuhe und tragen für die Arbeit andere Schuhe als für die Freizeit. Dazu kommen dann eventuell noch spezielle Schuhe für den Sport oder für die Gartenarbeit oder andere Aktivitäten. Ich trage keine Hausschuhe und habe keine Arbeitsschuhe, aber selbst ich komme oft auf drei verschiedene Paar Schuhe pro Tag.

Für mich macht es Sinn, dass verschiedene Schuhe gut für die Füße sind, schließlich wird immer wieder gesagt, dass Schuhe an sich nicht gut sind und man möglichst oft barfuß laufen soll. Wenn schon Schuhe, dann ist es sicher besser wenn man nicht immer das selbe Paar trägt.

Wenn ich meine Hausschuhe dazu zähle, dann schaffe ich das oftmals schon. Denn im Haus trage ich nur meine Hausschuhe. Beim Gassi gehen mit den Hunden trage ich dann feste Schuhe und ansonsten meist Sneaker wenn ich irgendwohin muss.

Daher klappt es schon, wenn man eben alle Schuhe einrechnet. Ich kenne auch viele, die sich Ersatzschuhe zum wechseln für unterwegs mitnehmen. Auch auf der Arbeit habe ich die Schuhe mal gewechselt, wenn die Füße vom vielen laufen und stehen weh getan haben.