Erfahrungen mit Abführmitteln zum abnehmen

Gerade beim Abnehmen kursieren ja die verschiedensten Geheimtipps und einer davon ist, dass man mit der Einnahme von Abführmitteln, wohl auch gut abnehmen kann. Habt ihr damit schon selbst Erfahrungen machen können oder kennt ihr Leute, die damit wirklich gute Ergebnisse erzielt haben? Glaubt ihr dass die Einnahme von Abführmittel wirklich zu einem nennenswerten Gewichtsverlust führen kann und woran mag das denn liegen?

Ich kenne es nur von Magersüchtigen, dass diese Abführmittel nehmen, in dem Glauben, dass sie dadurch schneller abnehmen. Man schadet dem Körper damit aber nur und sollte auf jeden Fall die Finger davon lassen. Vielleicht kann man damit abnehmen, dass habe ich noch nicht ausprobiert. Aber ich denke, dass der Körper dadurch eher Wasser verliert und es gefährlich ist, dass man eben austrocknen könnte.

Ich würde auf keinen Fall Abführmittel nehmen, wenn ich annehmen wollen würde. Man liest auch immer wieder, dass man das keines Falls machen sollte. Ich dachte auch, dass dies eigentlich bei allen angekommen sein müsste. Es ist wieder so eine blödsinnige Idee, um möglichst einfach Gewicht zu verlieren.

Ein Abführmittel unterbricht die Verdauung. Diese ist aber notwendig, um alle Nährstoffe aus der Nahrung zu ziehen. Gegen die bereits angesprochene Dehydrierung muss man also auf jeden Fall Wasser trinken und wegen dem Nährstoffmangel muss man diese in Tablettenform zu sich nehmen.

Das klingt für mich überhaupt nicht gesund und auch nicht erstrebenswert. Wie bei Bulimie verbringt man mehr Zeit auf der Toilette, als man sich wünschen würde. Bei Bulimie zerfrisst die Magensäure die Zähne. Bei Dauerdurchfall durch Abführmittel gibt es wahrscheinlich etwas Vergleichbares. Also ich fand Durchfall noch nie angenehm.

Abnehmen kann man damit sicher. Aber auf Kosten der Gesundheit und wenn man dann wieder damit aufhört, tritt der Jojo-Effekt ein. Und einfach nur Abnehmen sollte nicht das Ziel sein. Gesund abnehmen, nachhaltig abnehmen ist doch das, was eigentlich gewollt ist.

Mit Abführmitteln abnehmen zu wollen ist wirklich keine sinnvolle Idee. Das einzige was du abnimmst ist Magen-Darm-Inhalt und Wasser. Dein Körper verliert nur wichtige Vitamine und Nährstoffe. Leider sind dann die meisten Kalorien jedoch schon aufgenommen, somit bringt es absolut nichts.

Aber bevor man überhaupt über solche wirklich lebensbedrohlichen und körperverachtenden Maßnahmen nachdenkt, sollte man lieber Sport betreiben und sich gesund ernähren. Damit schafft man ein besseres Aussehen und ein besseres Körpergefühl.