Welche Gesundheitsrisiken birgt das Schnarchen?

Manchmal habe ich mich ja auch schon kurz beim Schnarchen erwischt, aber ich schrecke dann immer kurz hoch und werde auch gleich immer wach. Nur das muss ja nicht immer so bei mir funktionieren und wie ich jetzt mal gelesen habe, da soll ja das Schnarchen nicht ganz ungefährlich sein und sogar einige Gesundheitsrisiken mit sich bringen. Was könnten denn eurer Meinung nach die nennenswertesten Gesundheitsrisiken sein, welche durch das Schnarchen ausgelöst werden?

Schnarchen ist nicht gleich Schnarchen. Der eine schnarcht ab und an ein bisschen, der andere schnarcht so laut, dass nicht nur der Partner, sondern sogar der Nachbar im Mehrfamilienhaus mit Einschlafproblemen zu kämpfen hat, weil das so laut ist. Einer schnarcht, weil er durch eine Allergie verstopfte Nase hat und schnarcht nicht mehr, wenn seine Allergie Saison vorbei ist. Ein anderer schnarcht, weil er eine krumme Nasenscheidewand hat, wieder ein anderer schnarcht, weil er einfach mal viel zu übergewichtig ist und so weiter. Von daher würde ich Schnarchen immer individuell betrachten.

Ein Risiko ist auf jeden Fall, dass es Streit in der Beziehung geben kann, wenn der Partner sich vom Schnarchen des anderen Partners gestört fühlt, zum Beispiel weil er nachts davon wach wird. Nicht jeder ist dann mit getrennten Schlafzimmern auch glücklich und so ein Unglück kann sich dann auch auf die Gesundheit schlagen. Gesundheit wird ja bekanntlich nicht nur als rein körperliches Wohlbefinden definiert und eine angeschlagene Psyche kann auch psychosomatische Erkrankungen hervor rufen.

Aber auch für den schnarchenden selbst kann es zur Belastung werden. Wenn man arg schnarcht, kann man morgens zum Beispiel mit Halsweh oder Kopfweh aufwachen. Dann fängt der Tag schon mal nicht gerade optimal an. Wenn man Pech hat, gehört man zu denjenigen Schnarchern, bei denen nachts auch der Atem aussetzt. Man selbst kann das nicht merken, weil man ja schläft. Manchmal fällt dem Lebensgefährten eine sonderbare Art zu atmen auf. Manchmal wundert man sich als Schnarcher aber einfach, warum man immer wieder morgens so abgeschlagen und unausgeruht ist.

Wenn man generell den Verdacht hat, dass das Schnarchen einem irgendwie die Gesundheit beeinträchtigt kann und sollte man das mit seinem Hausarzt besprechen. Der kann einen dann in ein Schlaflabor überweisen oder einem ein paar Nächte mit so einem Schlafüberwachungsgerät zu Hause verordnen. Das Labor und das Gerät messen dann, wie die Schlafqualität ist und ob irgendwelche Vorkommnisse einen Anlass zu der Besorgnis geben. Wenn solche Ergebnisse heraus kommen, wird der Arzt dann schon sagen, welche Maßnahmen ergriffen werden sollten, um Spätfolgen zu verhindern.