Leiser reden, wenn man sich unsicher mit etwas ist?

Wenn ich mir unsicher mit etwas bin, dann rede ich automatisch leiser, als sonst. Das war beispielsweise in der Schule schon so, als ich vom Lehrer aufgerufen worden bin, mir aber unsicher mit meiner Antwort war. Aber auch im Alltag ist das noch immer der Fall, dass ich dann automatisch sehr leise antworte, ohne dass ich das immer beabsichtige. Teilweise versteht man mich dann auch gar nicht, so dass ich noch einmal antworten muss.

Das ist aber nicht nur so, wenn ich mir unsicher bezüglich Antworten bin, sondern auch dann, wenn es mir schwer fällt, über etwas zu reden. Gerade dann, wenn ich meine Gefühle gegenüber anderen äußern möchte, ist das oft so. Macht ihr das auch immer automatisch so, dass ihr viel leiser sprecht, als sonst, wenn ihr euch unsicher mit etwas seid?

Das kann man bei vielen Menschen beobachten, dass sie ihre eigene Lautstärke auch an die Sicherheit anpassen. Ist jemand von etwas überzeugt, dann spricht er es auch gerade und frei heraus mit einer normalen oder stärkeren Lautstärke. Da ist aber auch die komplette gesamte Haltung eine andere, groß, aufrichtig und offen. Auch die Aussprache wird dann deutlicher und ein nuscheln kommt weniger vor.

Wenn jemand unsicher ist, dann zeigt sich das auch in anderen Dingen als nur von der Lautstärke her. Es wird genuschelt, der Kopf ist gesenkt damit die Sprache Richtung Boden geht und alles undeutlicher wird. Von daher fällt es schon sehr auf, wenn sich jemand unsicher ist von dem Gesamtbild welches abgeliefert wird und die Lautstärke alleine ist nur ein kleiner Teil woran sich das Bemerkbar macht.

Aber das kann man Trainieren und entsprechendes habe ich auch gemacht. Selbst wenn ich mir nicht ganz sicher bin mit einer Antwort, kann ich diese dennoch sicher und vor allem Selbstsicher aussprechen. Dabei werde ich nicht leiser und nehme auch keine Körperhaltung einer Kugel ein, sondern kann nach wie vor gerade heraus sprechen. Somit ist das auch eine Form von Selbstbewusstsein mit der man das ganze trainieren kann, ist man wenig Selbstbewusst nimmt man diese Position häufiger ein als wenn eben genug Selbstbewusstsein vorhanden ist.

Ich habe früher auch so gehandelt, da war ich ein schüchterner Mensch und hatte Probleme dann wirklich stark zu klingen, wenn ich mir unsicher war oder die Situation mir nicht behagt hat. Dann wurde ich sehr leise, teilweise so, dass es niemand mehr richtig verstanden hat. Irgendwann habe ich aber den Absprung bekommen, bin selbstbewusster geworden und wenn mich heute jemand fragt oder ich etwas sagen muss, was ich nicht sicher weiß, dann rede ich in normaler Lautstärke.