Welche Snacks könnt ihr nicht aufhören zu essen?

Ich habe einige Snacks, bei denen ich dann einfach nicht aufhören kann, zu essen, wenn ich einmal damit angefangen habe. Das geht dann so weit, dass ich die halbe Packung aufesse und nicht damit aufhören kann, bis mir fast schlecht wird. Ich nehme mir dann immer vor, nur noch eins zu essen, wobei das dann aber doch nicht klappt. Ich werde automatisch davon angezogen.

An erster Stelle stehen bei mir dabei wohl Chips, wobei ich schon mitbekommen habe, dass das bei vielen Leuten so ist. Wenn ich einmal mit Chips anfange, dann kann ich es auch nicht bei einer Handvoll belassen, sondern muss dann immer wieder in die Chipstüte greifen.

Auch schlimm sind bei mir in dieser Hinsicht Kaubonbons und Popcorn. Diese Knabbereien scheinen mich ebenfalls immer ein wenig süchtig zu machen und mir fällt es schwer, damit aufzuhören. Nüsse sind ebenfalls schlimm.

Bei Schokolade oder Gummibärchen, sowie Keksen ist das bei mir jedoch gar nicht so und ich habe kein Problem damit, dann mit dem Essen aufzuhören. Das ist tatsächlich nur bei den Snacks und Süßigkeiten, die ich genannt habe.

Welche Snacks machen euch "süchtig", so dass ihr nicht mit dem Essen aufhören könnt, wenn ihr einmal damit angefangen habt?

Ganz ehrlich? Nüsse. Ich bin total süchtig nach Nüssen. Das fängt an bei Pistazien, geht über Hasel- und Erdnüsse bis hin zu Mandeln. Auch diese Studentenfutterpackungen gehen bei mir schnell weg. Ich muss immer eine große Menge Selbstdisziplin aufbringen, damit ich nicht alles sofort aufesse.

Mittlerweile habe ich mir aber auch eine gute Strategie überlegt, um damit besser umgehen zu können. Ich mache die Packung nur an einer Ecke auf und hole mir etwas heraus, dann verschließe ich die Verpackung wieder mit so einer Verschlussklammer und verstecke die Packung anschließend an einem Ort, an dem ich nicht immer vorbeikomme und an dem die Packung für mich nicht immer sichtbar ist. Bei mir besteht das Prinzip, aus den Augen aus dem Sinn, gerade bei Knabberzeug. Wenn ich die Nüsse nicht permanent sehe, dann bin ich auch nicht versucht, sie alle auf einmal zu naschen.

Bei allen anderen Sachen geht es mir überhaupt nicht so. Keine Ahnung warum. Solche Sachen wie Popcorn oder Schokolade könnten bei mir tagelang offen sichtbar herumliegen ich würde sie nicht auf einmal wegessen und hätte gar kein Bedürfnis danach.

Bei mir gibt es leider auch viele Dinge, bei denen ich einfach nicht mit dem Essen aufhören kann. Bei mir sind es alle leckeren Dinge mit Schokolade. Wenn ich mir eine Tafel Schokolade oder Kekse mit Schokolade aufgemacht habe, dann muss ich sehr aufpassen, dass ich nicht alles sofort verputze. Auch bei Chips geht es mir so. Dabei habe ich es schon mal so gemacht, dass ich mir nur kleine Tüten gekauft habe, damit ich nicht so viel esse. Aber mittlerweile habe ich es halbwegs im Griff, dass nach ein paar Handvoll dann auch Schluss ist.

Es gibt nur relativ wenige Snacks, bei denen ich wirklich behaupten würde, dass es mir schwer fällt, mit dem Essen aufzuhören. Das liegt vor allem daran, dass ich mich an süßen oder salzigen Naschereien irgendwie unheimlich schnell satt esse. Mir schmecken die ersten zwei, drei oder vier Stück wahnsinnig gut, und danach lässt der Geschmack und die Lust darauf bei mir sofort nach. Daher ist es bei mir eher kritisch, wenn viele verschiedene Snacks auf dem Tisch angerichtet werden, an denen man sich abwechselnd bedienen kann, als wenn nur eine Tüte Chips oder eine Schale Nüsse dasteht.

Dennoch kann ich von ein paar bestimmten Leckereien auch sehr viel mehr naschen, als normal für mich ist. Da wären an erster Stelle Weintrauben zu nennen. Dadurch, dass diese so klein und noch dazu erfrischend saftig sind, bekomme ich auch nicht so schnell genug davon. Mit anderen Früchten wie Erdbeeren, Heidelbeeren und Wassermelonenstückchen geht es mir ganz genau so.

Ähnlich verhält es sich mit den meisten Sorten von Party-Fingerfood: Miniwürstchen, Käsespieße, Lachsröllchen, Pizzaschnecken, gefüllte Teigtaschen und alles, was sonst noch in diese Richtung geht, esse ich einfach für mein Leben gern. An einem Buffet auf Geburtstagen und Grillabenden, wo solche Snacks serviert werden, kann ich mich daher nie zurückhalten. Schokolade und Chips kann ich - bis auf wenige Ausnahmen - aber nicht in großen Mengen konsumieren.

Ich kaufe mir ab und zu mal Salzstangen oder Chips und da höre ich auch erst auf zu essen, wenn schon alles fast leer ist. Schlimm finde ich das aber nicht, weil ich das nicht oft mache und ab und zu geht das schon mal. Mit Süßem kann man mich fast schon jagen, das mag ich eher nicht, Nüsse finde ich eigentlich auch gut, aber da kann ich mich durchaus gut stoppen.

Gar nichts. Egal um was es sich handelt, ich kann damit aufhören wenn ich es auch möchte und nicht erst, wenn die Tüte dann schon leer ist oder fast leer. Ich finde, dass jemand der das nicht kann mit reichlich wenig Selbstdisziplin an den Start geht und es sich hinterher damit noch schön redet, dass man das nicht jeden Tag macht und es damit in Ordnung ist.

An die langfristigen Folgen denkt dabei niemand, es ist schön wenn man es nicht jeden Tag macht aber jeder zweite Tag ist auch nicht jeder Tag und eindeutig zu viel. Nahrung wird ohnehin im Überfluss konsumiert, und daher braucht man das ganze neben den üblichen Mahlzeiten auch nicht. Man kann das schon mal essen, wenn man an anderer Stelle spart aber nicht als zusätzliche Energie sich in den Ranzen drücken.

Mittlerweile habe ich die Disziplin aufhören zu können, auch wenn ich etwas sehr gerne mag. Ich bin jedoch ein großer Fan von Toffifee. Ich kaufe an sich immer diese großen Packungen, aber wenn ich mal am Abend ein paar von diesen Pralinen genießen möchte, dann nehme ich mir nur ein paar Stück heraus und dann ist auch Feierabend.

Was ich auch ganz gut verdrücken kann, sind diese kleinen Blätterteig-Snacks, die man ganz gerne zum Apéritif serviert. Ich habe auch ganz gerne eine Packung dieser Snacks im Tiefkühlfach und wenn ich gerade alleine bin, dann bereite ich mir ein paar dieser Snacks zu und esse sie dann auch ganz auf. Aber dann gibt es auch nichts mehr zusätzlich zum Essen.