Smoothies selbst machen - aber wie?

vom 07.11.2012, 07:49 Uhr

Ich trinke sehr gerne Smoothies, die gekauften sind jedoch auf Dauer viel zu teuer. Ich hab schon mehrfach selber welche gemacht, aber die haben mir nie wirklich geschmeckt, da das Mischungsverhältnis nicht gepasst hat. Habt ihr Rezepte für mich? Welche Früchte passen gut zusammen und welche eher nicht?

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» crazygirl1990 » Beiträge: 573 » Talkpoints: 0,24 » Auszeichnung für 500 Beiträge



Dafür gibt es verschiedene Portale auf denen Rezepte ausgetauscht werden und auch Blogs beschäftigen sich teilweise ausschließlich damit. Wenn man danach sucht, bekommt man binnen weniger Sekunden bereits tausende Ideen vorgeschlagen für einzelne Rezepte.

Wie man das ganze selbst machen kann ist doch ganz einfach. Dafür brauchst du nur einen entsprechenden Mixer oder einen Pürierstab und zerkleinerst darinnen das Gemüse. Wenn das ganze zu fest werden sollte, gibst du einfach ein wenig Wasser dazu und schon hast du deinen eigenen Smoothie. Der Kreativität sind dabei kaum Grenzen gesetzt, man kann das eigentlich mit jedem Gemüse oder Obst machen welches man auch roh essen kann.

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» Sorae » Beiträge: 19435 » Talkpoints: 1,29 » Auszeichnung für 19000 Beiträge


Bei Chefkoch findest du dazu sicherlich ein gutes Rezept. Ich würde einfach Dinge nehmen, die du magst und gerne isst, dann würde ich diese Dinge in den Mixer geben und schauen, was dir davon besser gefällt, was nicht und in welcher Kombination. Zunächst würde ich von der Menge her wenig nehmen, damit du ein bisschen testen kannst, aber du solltest es selber versuchen. Andere können immer viel vorschlagen aber ob es dir dann schmeckt ist die Frage.

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» Ramones » Beiträge: 47746 » Talkpoints: 6,02 » Auszeichnung für 47000 Beiträge



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