Beißschiene gegen Zähneknirschen - wie und wie oft reinigen?

Seit einigen Monaten habe ich von meinem Zahnarzt eine Plastikschiene für die Nacht bekommen, weil ich offenbar nachts mit den Zähnen knirsche. Das soll verhindert werden und zudem soll mein Kiefer auf lange Sicht eine leicht andere Stellung einnehmen.

Die Schiene setze ich natürlich abends nach dem Zähneputzen ein. Ab und zu bürste ich sie morgens mit Zahnpasta, bevor sie in so eine Aufbewahrungsbox kommt. Meistens spüle ich sie jedoch nur mit warmem Wasser ab. Aber müsste ich sie nicht strenggenommen jeden Morgen "richtig" reinigen? Könnten nach dem bloßen Abspülen noch Bakterien dran sein, die sich dann über Nacht in meinem Mund vermehren? Habt ihr auch so eine Schiene und wie beziehungsweise wie oft reinigt ihr sie?

Ich habe jetzt seit ungefähr zwei Jahren eine solche Beißschiene und mir wurde damals nur gesagt, ich solle die morgens nach dem Tragen gründlich abspülen. Und genau das mache ich auch; ich halte sie meist unter leicht warmes Wasser und spüle sie gründlich ab. Mit Zahnpasta oder ähnlichem bin ich da noch nie dran gegangen und hatte bisher auch keine Probleme damit. Wenn du dir unsicher bist, frage doch einfach beim nächsten Zahnarztbesuch noch mal nach.

Ich besitze nun auch erst seit ein paar Wochen eine Knirschschiene und war auch sehr unsicher, wie ich diese nun reinigen soll. Meine Zahnärztin hat mir dazu keinen Rat gegeben.

Am Anfang habe ich sie immer unter laufendes Wasser gehalten und so abgespült. Aber so wie du habe auch ich Sorge, ob nicht doch Bakterien hängen bleiben. Deshalb putze ich sie alle paar Tage mal mit meiner Zahnbürste und Zahnpasta. Zum einen mag ich dann den frischen Geschmack an der Schiene und zum anderen fühle ich mich so einfach sicherer.

Ich bekam Anfang dieses Jahres von meiner neuen Zahnärztin eine solche Plastik-Beißschiene. Sie war der Meinung, dass ich mit den Zähnen knirschen würde. Mir wurde gesagt, dass diese Plastik-Beißschiene nur unter laufendem, klarem Wasser gereinigt werden müsste. Weil mir das aber zu wenig erschien, habe ich sie genau wie du alle paar Tage mit Zahnpasta gereinigt.

So mache ich es auch weiter, weil ich sonst das Gefühl habe, sie nicht richtig gesäubert zu haben. Allerdings hatte ich mich gewundert, warum mir die Zahnärztin, bei der ich vorher jahrelang war, keine solche Beißschiene angeboten hatte.

So unterschiedlich sind die Informationen beim Zahnarzt. Eine Freundin von mir hat auch eine solche Schiene und ich sollte eigentlich auch eine bekommen. Wir sind beim gleichen Zahnarzt und so habe ich mich dann auch erkundigt und meine Freundin bestätigte mir diese Information vom Zahnarzt. Man sollte sie, laut diesem Zahnarzt jeden Morgen gut abspülen und in eine Dose mit einer Zahnreinigungstablette für Zahnspangen hineinlegen und dort bis zum Abend belassen. Dann wieder abspülen und einsetzen.