Welches Getränk hilft euch am effektivsten bei Durst?

Ich habe gerade in einem anderen Thema den Beitrag einer Userin gelesen, die Wasser mit Kohlensäure als besonders Durstlöschend empfindet und stilles Wasser so gar nicht. Das ist bei mir ehrlich gesagt komplett anders herum. Wenn ich wirklich Durst habe, dann bringt mir Wasser mit Kohlensäure überhaupt nichts. Das füllt zwar den Magen wegen der Gase, aber weniger Durst habe ich dadurch nicht.

Es ist bei mir sogar eher so, dass ich mich mit kohlensäurehaltigem Wasser eher quäle, wenn ich Durst habe. Ich würde gerne mehr trinken, eben weil ich Durst habe, kann es aber nicht, weil das Zeug den Magen so füllt. Daher sitze ich meist da mit vollem Magen und "verdurste" dem eigenen Gefühl nach.

Wenn ich Durst habe, dann löscht stilles Wasser meinen Durst am besten. Unter Umständen auch mal Eistee, aber mehr Getränke konsumiere ich eigentlich gar nicht. Auf Säfte und Limonaden verzichte ich eh, weil diese mir entweder viel zu süß sind oder aber Kohlensäure enthalten. Wie ist das bei euch? Welches Getränk löscht euren Durst am besten und warum? Empfindet ihr Getränke mit Kohlensäure als effektiver, wenn es darum geht, Durst zu löschen?

Getränke mit Kohlensäure empfinde ich ebenfalls als komplett ungeeignet wenn es darum geht den Durst zu löschen. Davon kann ich nicht viel trinken, habe hinterher immer noch Durst und muss dauerhaft aufstoßen wenn ich es zu schnell trinke. Ebenfalls ungeeignet sind süße Sachen um den Durst zu löschen, denn damit kann man das Durstgefühl noch verstärken wie z.B. mit Cola, Limo oder auch sehr süßen Säften.

Daher halte ich mich doch an normales stilles Wasser und Leitungswasser. Tee empfinde ich ebenfalls noch sehr gut zum Durst löschen, aber auch dort kommt es auf die Sorte drauf an. Ein sehr süßer Früchtetee verstärkt den Durst ebenfalls nochmals, hingegen ist grüner Tee auch nicht sonderlich toll als Durstlöscher genauso wenig wie schwarzer Tee.

Bei mir hilft auch Wasser am besten gegen richtigen Durst. Ich nehme dann einfach Leitungswasser oder stilles Wasser aus der Flasche. Wasser mit Kohlensäure trinke ich zwar viel lieber, aber wenn ich Durst habe, sprudelt mir das zu sehr und ich muss so viel aufstoßen. Deshalb ist dies bei richtigem Durst nicht so geeignet. Tee trinke ich zwar sehr gerne, aber auch nicht unbedingt zum Löschen von Durst, sondern ich genieße ihn lieber in Ruhe.

Ich trinke auch am liebsten Mineralwasser, dass nur mit wenig Kohlensäure versetzt ist. Gerade wenn ich richtig Durst habe, ist das doch am besten. Ich bevorzuge dies auch beim Sport. Da komme ich doch sehr ins schwitzen und kann einfach schneller eine größere Menge davon trinken.

Ansonsten mag ich auch eine bestimmte Sorte ISO Drink ganz gerne. Diese stelle ich mir dann in den Kühlschrank und habe sie bei Durst dann direkt gekühlt. Oftmals mische ich mir meine Getränke auch selbst. Da trinke ich dann schon mal Ginger Ale ganz gerne oder Wasser mit Waldmeistergeschmack. Da kann ich mir dann auch selbst dosieren, wie viel ich von dem Sirup in meinem Wasser haben möchte.

Wenn ich richtig Durst habe, dann greife ich am liebsten zu stillem Mineralwasser oder Leitungswasser. Ich mag zwar gerne Getränke mit viel Kohlensäure, aber bei richtigem Durst oder extremer Hitze, habe ich für mich festgestellt, das weniger Kohlensäure eine bessere Wirkung hat.

Beim Sport nehme ich dann meistens Iso Drinks mit denn die löschen dann meinen Durst schnell und es ist auch etwas Geschmack dabei und machen mich auch beim Sport nicht so voll, wie z.B. andere süße Getränke mit Kohlensäure.

Ich trinke eigentlich zu 99% nur Wasser mit wenig Kohlensäure und Tee, und diese beiden Getränke löschen meiner Meinung nach auch beide sehr gut den Durst. Für welches ich mich entscheide, hängt dann im wesentlichen davon ab, ob ich gerade Lust auf etwas warmes oder eher etwas kaltes habe und ob ich lieber etwas mit oder ohne kräftigeren Eigengeschmack haben möchte. Stilles Wasser ist zwar durchaus auch ein guter Durstlöscher, aber da mir Wasser mit Kohlensäure einfach besser schmeckt und mich vom Gefühl her auch mehr erfrischt, greife ich lieber zu dieser Variante.

Zucker- oder süßstoffhaltige Getränke wie Limonaden mag ich überhaupt nicht mehr wirklich, und ich bekomme davon eher noch mehr Durst, als dass ich eine Durststillung erreiche. Auch Kaffee oder Milchgetränke eignen sich bei mir nicht zum Durstlöschen, obwohl ich diese ganz gerne hin und wieder mal genieße. Das gute alte Wasser ist und bleibt also mein Favorit in dieser Hinsicht - ob nun pur oder aufgekocht als Tee.

Bei mir ist es auf jeden Fall so, dass ich Wasser am besten finde, um meinen Durst zu löschen. In der Regel habe ich immer Wasser mit Kohlensäure da, weil ich das einfach besser finde. Gegen Durst finde ich Wasser ohne Kohlensäure auch nicht verkehrt, aber das habe ich in der Regel nicht hier. Ich hatte aber noch nicht das Problem, dass ich bei Wasser mit Kohlensäure nicht so viel trinken konnte wie vom stillen Wasser. Darum trinke ich bei Durst eben in der Regel Mineralwasser mit Kohlensäure.