Unter welchen Umständen die Sauna unbedingt meiden?

Gibt es eigentlich Gründe und Krankheiten, wo man eine Sauna unbedingt meiden sollte oder kann jeder in eine Saune gehen, auch wenn er krank ist? Wie sieht es aus mit Soffwechselerkrankungen, Herzerkrankungen oder Nierenerkrankungen und Lebererkrankungen. Ist es dennoch möglich in die Saune zu gehen? Wann sollte man die Saunagänge unbedingt meiden?

Es gibt doch so einige Krankheiten, bei denen man es lieber vermeiden sollte, in die Sauna zu gehen. Das fängt schon bei einem grippalen Infekt an, bei dem man den Saunagang vermeiden sollte, um das Immunsystem nicht noch unnötig zu belasten. Außerdem sollte man es bei entzündlichen Erkrankungen, wie zum Beispiel Rheuma vermeiden, in die Sauna zu gehen. Wenn man Rheuma hat, dann sollte man nur in den entzündungsfreien Intervallen in die Sauna gehen, weil die Hitze die Entzündung verschlechtert.

Auch dann, wenn man an einem Asthma leidet, sollte man nicht in die Sauna gehen. Zumindest sollte man dann nach dem Saunagang auf das Eiswasser verzichten und sich lieber nicht so drastisch und schnell abkühlen. Besser sind dann lauwarme Duschen. Die Nierenerkrankungen hast du schon erwähnt, bei denen man die Sauna auch lieber meiden sollte, da die Giftstoffe, die ausgeschieden werden, über die Nieren abgebaut werden und diese zusätzlich belasten.

Auch dann, wenn man Probleme mit Schwindelanfällen hat, ist die Sauna nicht der richtige Ort. Bei Herzproblemen kommt es auf die Art der Probleme an und hier sollte man lieber den Arzt fragen, ob er einen Besuch in einer Sauna für sinnvoll erachtet oder ob man das lieber bleiben lassen sollte. Auch bei Bluthochdruck ist ein Besuch einer Sauna nicht unbedingt empfehlenswert. Vermutlich gibt es auch noch weitere Krankheiten, bei denen man die Sauna lieber meiden soll und so würde ich gerade bei chronischen Erkrankungen doch lieber den Arzt fragen und nicht einfach so in die Sauna gehen.

Soweit ich weiß wird bei Herz-Kreislauf-Problemen grundsätzlich davon abgeraten, eine Sauna zu besuchen, genauso bei Infekten, weil sie sonst den Organismus zu sehr belasten. Im Zweifel kann man immer noch einmal den Arzt fragen. Ich meine, dass Schwangere auch nicht in die Sauna gehen sollten, würde da aber definitiv noch einmal nachfragen, weil ich da nicht sicher bin.