Symptome und Hilfsmittel bei Schwangerschaftsdemenz

Ich vergesse immer öfter etwas, es entfällt mir einfach neuerdings. Ich schreibe mir schon alles erdenkliche auf, weil ich Angst habe das ich es vergessen könnte. Meinem Umfeld ist das auch schon aufgefallen, und meine Freundinnen haben schon scherzhaft gesagt ob ich auch die Schwangerschaftsdemenz habe.

Ich habe mich rein aus Interesse mal schlau gemacht und wissenschaftlich ist es nicht erwiesen das schwangere Frauen vergesslicher sind. In den Studien ist es nur marginal mehr zur Vergesslichkeit gekommen, wie bei nicht schwangeren Frauen. Und trotzdem empfinde ich es so, als wenn mir alles von der ein auf die andere Sekunde entfällt. Und ich alles sofort erledigen muss bevor ich es wieder vergesse.

Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht? Was habt ihr dagegen unternommen? Habt ihr Hilfsmittel wie Zettel benutzt? Oder glaubt ihr das ist kompletter Unsinn?

Ich habe das auch gehabt und ein Mittel dagegen habe ich nicht gefunden. An deiner Stelle würde ich einfach die Zeit abwarten, in der das jetzt so ist und dein Umfeld geht ja auch gut damit um. Ich denke, dass man da auch eher wenig machen kann. Immerhin verändert sich der Körper in der Schwangerschaft eben und die Hormone spielen einen vielleicht manchmal auch einen Streich.

Es gibt nicht nur die Schwangerschaftsdemenz, sondern auch hinterher noch die Stilldemenz. Von beidem war ich nicht betroffen und hatte während meiner Schwangerschaft keine Probleme damit, mir etwas zu merken. Aufgeschrieben habe ich mir wichtige Sachen wie Termine ohnehin schon immer und somit konnte ich diese auch nicht vergessen.

Bei einer Bekannten war das teilweise sehr schlimm, diese hat mir etwas erzählt und nach 10 Minuten nochmal genau das gleiche, weil sie wirklich meinte mir davon noch nichts gesagt zu haben. Oder wir haben telefoniert, sie hat aufgelegt um eine Stunde später wieder anzurufen, weil sie fest der Meinung war es noch nicht gemacht zu haben. Irgendwie fand ich das schon lustig aber auch nervig, denn wenn ich ihr es gesagt habe, dass wir bereits telefoniert haben meinte sie immer, dass sie sich daran nicht erinnern könnte.

Etwas dagegen unternommen hat sie jedoch nicht, dabei hätte ihr eine Tagescheckliste mit dem was sie machen möchte und soll viel geholfen. Wenn etwas erledigt worden ist, dann den Punkt abstreichen und das nächste machen. Somit kann man schon einiges kreatives gegen die Vergesslichkeit machen.