Kann man Gesicht durch Muskeltraining nennenswert verändern?

Das Gesicht hat ja so einige Muskeln, wie etwa die Lachmuskeln. Seinen Körper kann man durch Training straffen und seine Umrisse für jeden sichtbar verändern. Geht das eigentlich mit dem Gesicht auch? Mein Gesicht gefällt mir manchmal, vor allen Dingen morgens, nicht so besonders gut, weil meine Wangen mit dem Alter langsam beginnen, sich abzusenken.

Nun habe ich mir gedacht, dass ich mein Gesicht vielleicht durch Gesichtsmuskeltraining "shapen" kann. Ich würde diesen Aufwand aber nur betreiben, wenn es Aussicht auf Erfolg hat. Wisst ihr, ob man sein Gesicht durch reines Muskeltraining, wie etwa das Simulieren bestimmter Stimmungen, spürbar verändern kann, also so ändern kann, dass es wirklich von außen sichtbar ist?

Theoretisch soll das möglich sein, die offizielle Methode hierzu nennt sich "Faceforming". Dabei werden bestimmte Übungen eingesetzt, die man mithilfe von Büchern, Videos oder Kursen lernen kann, um das Gesicht zu konturieren und zu straffen. So richtig viele ausführliche oder über Monate oder Jahre gehende Erfahrungsberichte findet man zu dem Thema leider nicht, obwohl ich mich schon seit einiger Zeit theoretisch damit beschäftigte.

Was ich als Quintessenz aber immer wieder aufschnappe, ist, dass tägliches monatelanges Üben auf jeden Fall einen Effekt haben soll, der allerdings fast ad hoc nach Trainingsende wieder verpufft. Das lässt mich zu dem Schluss kommen, dass die Übungen weniger die Muskeln im Gesicht direkt aufbauen, als vielmehr andere kleine Muskeln aktivieren, die man sonst nicht nutzt.

Ich hadere auch die ganze Zeit, ob ich mir ein entsprechendes Buch kaufe, allerdings schreckt es mich ab, dass man bei einer Methode zwingend mit den Ohren wackeln können muss, was ich nicht kann, und wo ich mir auch nicht vorstellen kann, das noch zu lernen. Es gäbe da wohl mehrere Autoren, die entsprechende eigene Methoden entwickelt haben, noch habe ich mich noch für keine entschieden, aber ich bleibe an der Sache dran.