Tiefere Bedeutung, wenn man sich im Schlaf viel bewegt?

Mein Freund "strampelt" nachts richtig viel. Er bewegt sich nicht nur hin und her und rollt sich dauernd herum, sondern manchmal strampelt er auch mit den Beinen herum. Das ist kein nervöses Zucken, da mein Freund das manchmal auch zum Einschlafen so macht, wenn er noch wach ist. Er meint, er fände das Strampeln angenehm. Für mich ist es jedoch weniger angenehm, wenn er sich da ständig hin und her bewegt und teilweise dann auch noch versehentlich die Decke auf den Boden strampelt.

Ich hatte mich vor einiger Zeit mit einer Freundin darüber unterhalten, wobei wir zufällig auf das Thema gekommen sind. Sie meinte direkt, dass mein Freund wahrscheinlich sehr gestresst wäre oder dass ihn unterbewusst was belasten würde, so dass er den Stress quasi unbewusst wegstrampeln wollen würde. Genauso wie Träume hätten auch diese Bewegungen eine tiefere Bedeutung. Hat es tatsächlich eine tiefere Bedeutung, wenn man sich im Schlaf ständig bewegt und sich dreht oder gibt es einfach verschiedene Schlaftypen?

Ich denke, dass es da verschiedene Schlaftypen gibt. Ich kann zum Beispiel tiefen entspannt sein und wenn man mir ein Bett gibt, was groß genug ist drehe ich mich über das komplette Bett hinweg so dass ich dann quer liege. Das mache ich aber nicht, weil ich Stress empfinde oder mich etwas innerlich belastet, sondern einfach weil ich den Platz dazu habe und das schon immer so mache. Das liegt sicherlich auch daran, was man sich so angewöhnt hat.

Als Kind habe ich auch viel getreten, was heutzutage eigentlich nicht mehr vorkommt. Das hatte ich aber auch nicht in stressigen Phasen, sondern eher dann, wenn ich einen Wachstumsschub hatte oder so, also nicht bei Stress von außen, sondern von innen. Mag sein, dass dein Freund Stress empfindet, aber es kann genauso gut sein, dass er das einfach so unterbewusst mag.

Beim Schlafen gibt es generell komische Angewohnheiten. Mein Mann beispielsweise kann nur schlafen, wenn er das Kissen auf den Kopf nimmt, die Decke drüber zieht und nur noch ein kleiner Teil seiner Nase heraus schaut. Das sieht schon sehr witzig aus und ich könnte so nie schlafen, aber für ihn ist das toll so und er schläft auch schon seit dem er ein Kind war so.

Wie viel Sport macht dein Freund eigentlich? Kann es vielleicht sein, dass er sich am Tag zu wenig bewegt und er deswegen nicht ausgelastet ist und im Bett in der Nacht so herum "strampelt" als Kompensation quasi? Ist jetzt nur eine Theorie, ich habe davon echt keine Ahnung, aber es könnte doch sein finde ich.

Capri hat geschrieben:Wie viel Sport macht dein Freund eigentlich? Kann es vielleicht sein, dass er sich am Tag zu wenig bewegt und er deswegen nicht ausgelastet ist und im Bett in der Nacht so herum "strampelt" als Kompensation quasi?

@Prinzessin: Ich finde deine Idee sehr vernünftig. Ich glaube ich hätte an deiner Stelle das auch eine Zeit lang beobachtet und dann eine Art "Testphase" vorgeschlagen, wo der Partner dann zu mehr Sport animiert wird, möglicherweise auch zu zweit. Wenn er dann eine Woche oder zwei mehr Sport macht als sonst kann man ja abwarten, wie sich das auf das Strampeln auswirkt, dann sieht man doch quasi, ob es damit zusammen hängt oder nicht. Es ist bislang ja nur eine Theorie, die es zu beweisen oder zu widerlegen gilt.