Plötzlich von seinen Gefühlen eingeholt werden?

Ich wusste vor einiger Zeit gar nicht, wie ich mit meiner Kommilitonin umgehen sollte, die in der Uni ganz plötzlich einen Zusammenbruch bekam und scheinbar grundlos zu weinen und zu zittern anfing. Später erzählte sie dann, dass sie von ihren Gefühlen eingeholt wurde.

Sie ist der neuen Freundin ihres Ex-Partners in der Uni begegnet, was sie in dem Moment wohl nicht verkraftet hätte. Sie meinte, dass sie und ihr Ex-Freund zehn Jahre glücklich zusammen waren, bis er sie für die andere Frau verließ. Sie dachte zu dem Zeitpunkt auch, wieder einigermaßen stabil zu sein, was ja dann doch nicht so war.

Mir ist es ehrlich gesagt noch nie passiert, dass ich in so einem Ausmaß von meinen Gefühlen eingeholt wurde und kann mir das auch nicht so recht vorstellen. Wurdet ihr schon einmal von euren Gefühlen eingeholt? Wie äußerte sich das und wie seid ihr damit umgegangen?

Na ja, als Zusammenbruch würde ich das nicht bezeichnen, sie hat eben geweint und wenn man weint, dann zittert man manchmal. Das ist ja kein schlimmes Drama. Wenn einem etwas Unschönes passiert ist und man daran erinnert wird, dann kommen Emotionen mitunter hoch. Aber das geht auch meistens schnell vorbei, sodass man mit den Leuten ganz normal umgehen kann.

Ich war auch schon mal in ähnlicher Situation, jedoch war es bei mir eher ein Nervenzusammenbruch, auch wenn ich dachte, es ist alles okay. Durch den ganzen Stress, den ich durch die Arbeit hatte bin ich in dem kleinsten Streit, der mich sonst überhaupt nicht provoziert hätte, komplett ausgerastet, habe geweint und richtig rumgeschrien. Davor hätte ich auch nicht gedacht dass ich so reagieren kann. Danach ging es mir besser.

Mir ist es auch schon mal passiert, dass sich einfach zu viele verschiedene stressige Dinge auf einmal entwickelt haben und für mich die seelische Belastung einfach zu groß wurde. Ich habe dann auch zuerst sehr geweint und danach stand ich ein zwei Tage wirklich neben mir. Ich war nur müde und lustlos und wollte einfach nur meine Ruhe haben.

Ich denke, dass es eine Zeit lang gut gehen mag, wenn man vieles hat, was gerade auf einen einstürmt und man dann aber irgendwann doch die Konsequenzen spürt. Vielleicht hat sich deine Kommilitonin die ganze Trennungszeit über zusammengerissen und ihr wurde es dann einfach zu viel, die neue Partnerin ihres Ex Freundes zu sehen. Gerade wenn die Trennung noch nicht lange her ist und beide so lange zusammen waren, ist so etwas doch sehr schmerzhaft. Ich denke, dass es einfach zu viel für sie war und sie die Tränen daher einfach nicht mehr zurückhalten konnte.