Fördern Light-Getränke das Übergewicht?

Laut einigen Forschern sollen künstliche Süßungsmittel die Regulierung des Blutzuckerspiegels ruinieren. Einige Forscher gehen sogar soweit zu behaupten, dass die so genannten Null-Kalorien-Süßungsmittel sogar Übergewicht begünstigen sollen statt es (wie eigentlich gedacht und erhofft) zu verhindern. Diese These ist allerdings ziemlich umstritten und wird noch kontrovers diskutiert.

Welcher Ansicht seit ihr? Könnt ihr euch vorstellen, dass Light-Getränke tatsächlich das Übergewicht fördern, weil der Körper verlernt, den Blutzuckerspiegel zu regulieren oder ist das nur reine Panikmache?

Erfahrungsgemäß halte ich das für unsinnig. Ich habe sehr starkes Übergewicht gehabt und habe sehr viel abgenommen. Da ich aber auf Softdrinks nicht verzichtet habe und sogar mehr als 1,5 Liter Limo oder Cola Light getrunken habe und immer noch trinke und auch immer noch abnehme, denke ich, dass es nicht richtig ist, dass man von den Light-Getränken zunimmt.

Eine Bekannte behauptete das auch. Sie ist auch sehr stark übergewichtig und trinkt nur Light-Produkte. Aber sie isst sehr viel Fast-Food und auch sehr viel Süßigkeiten. Dann nutzen die Light-Getränke natürlich nichts. Ich esse keine normalen Süßigkeiten mehr. Wenn ich Süßes esse, dann nur mal ein Bonbon ohne Zucker. Und trotz den Zuckerersatzstoffen nehme ich ab.

Ich denke, dass Leute, die das behaupten und meinen, dass sie es selbst ausprobiert haben anders eben nicht diszipliniert sind und nicht auf die Ernährung achten. Wenn ich schon mal bei Mc-Donalds und Co gewesen bin und gesehen habe, was die Leute sich bestellen und dabei dann unbedingt eine Cola-light trinken müssen, dann muss ich einfach doch lachen. Eine Frau, die wirklich dick war und sich Berge Fast-Food bestellt hat, hat sich mit der Verkäuferin dort gestritten, dass sie gesehen haben will, wie sie normale Cola gezapft hat.