Beruhigungstabletten mit Lavendel - Erfahrungen gesucht

Mir geht es zur Zeit seelisch und nervlich gar nicht gut. Ich möchte auch erst einmal keine starken Medikamente verschreiben lassen und bin so auf der Suche nach einem pflanzlichen Präparat auf Tabletten mit Lavendel gestoßen. Ich habe gesehen, dass es da Beruhigungstabletten von Doppel Herz und in der Apotheke, das neue Medikament Lasea gibt.

Ich hatte bisher immer nur Johanniskraut oder Baldrian und war von Beidem nicht besonders begeistert. Es hat leider keine richtige Wirkung gezeigt. Ich würde daher nun gerne eines mit Lavendel ausprobieren. Habt ihr mit einem der Medikamente schon Erfahrungen gemacht? Zu welchem würdet ihr mir mehr raten?

Ich hatte vor einem Monat eine wichtige mündliche Prüfung und habe etwa 4-5 Wochen vor der Prüfung angefangen, Lasea zu nehmen, also diese Lavendelölkapseln. Ich hatte mich vorher in der Apotheke beraten lassen und mir wurde das Präparat wärmstens empfohlen. Angeblich sollte man dadurch ausgeglichener, aber nicht so müde werden wie durch Baldrian und man könne damit angeblich am besten lernen ohne direkt panisch zu werden.

Tja, was soll ich sagen. Je näher die Prüfung rückte, desto panischer wurde ich trotz Lasea. Es kann sein, dass die Dosis zu niedrig war zum Ende hin (sollte nur eine Tablette pro Tag nehmen und nicht mehr). Meine Panik und Nervosität war auf jeden Fall ziemlich heftig, weil sehr viel von dieser Prüfung abhängig war. Daher weiß ich nicht, ob die Tabletten nur in dem Fall nichts gebracht haben (wegen niedriger Dosierung) oder ob sie grundsätzlich nichts taugen.

Ich leide schon mein ganzes Leben unter starker Prüfungsangst, wobei ich deshalb schon recht früh damit begonnen habe, pflanzliche Beruhigungsmittel auszuprobieren, auch unter ärztlicher Anleitung. Ich bin allgemein auch eher ein nervöser Mensch und gerate schnell in Stress, so dass ich eben schon recht viel ausprobiert habe. Ich muss aber sagen, dass bisher noch kein einziges pflanzliches Mittel bei mir gewirkt hat.

Bei mir hat weder Lavendel, noch Baldrian, noch sonst irgendetwas bisher geholfen, egal ob ich nun eine Tablette zur sofortigen Wirkung oder über mehrere Wochen eine schwächere Dosis einmal am Tag eingenommen habe. Auch Tees wirken nicht wirklich etwas bei mir. Ich versuche es zwar auch immer wieder, aber einen richtigen Effekt habe ich wirklich noch nie gemerkt. Das einzige, was ich gemerkt habe, war, dass ich müde wurde. Weniger nervös war ich deshalb trotzdem nicht.

Irgendwann hat mir mein Arzt dann auch ein sehr starkes, chemisches Beruhigungsmittel verschrieben, welches laut Internet extrem wirksam sein sollte. Im Endeffekt hat das auch kaum etwas bei mir gebracht. Ich weiß nicht, ob ich in dieser Hinsicht nun besonders resistent bin oder was da los ist, aber am besten wirkt bei mir noch immer das klassische Glas Rotwein am Abend, wenn ich wirklich herunterkommen möchte.

Selber habe ich Tabletten mit Lavendel noch nie getestet, aber ich kenne ein halbes Dutzend oder mehr Angstpatienten, die diese Medikamente versucht haben. Soweit ich mich erinnere, gab es in keinem einzigen Fall einen nennenswerten Erfolg. Die hauptsächliche Wirkung war ein ab und zu auftretender Geschmack nach Lavendel im Mund, was sicher unterhaltsam sein kann, aber nicht das bewirkt, was man gern erreicht hätte.

Meiner Beobachtung nach kann man sich die meisten pflanzlichen Beruhigungsmittel sparen. Mit Baldrian, speziellen Teemischungen und Johanniskraut habe ich auch schon Erfahrungen gemacht, aber auch dort keine Wirkung erzielt. Einzig bei Pillen mit Extrakten aus der Passionsblume hatte ich das Gefühl einer Wirkung. Müsste ich ein pflanzliches Präparat wählen, wäre es dieses.

Die Frage ist, was du erreichen willst. Besserer Schlaf, eine generelle Beruhigung oder eine Methode um aus Anspannung bedingte Spitzen zu mildern? Dafür würde es einige Maßnahmen geben, angefangen von bestimmten Übungen aus der Meditation bis hin zu spezielleren Techniken zur Ablenkung. Generell haben viele Leute an psychotrop wirkende Medikamente zu hohe Erwartungen, selbst die chemischen Keulen helfen manchmal nicht in dem erhofften Ausmaß.