Hohe Schuhe verursachen Rückenschmerzen, obwohl bequem?

Gestern zog ich zur Abwechslung ein Paar hohe Schuhe an, die ich eigentlich nie trage. Sie sind nicht wirklich hoch, der Absatz ist schätzungsweise 6 cm hoch und außerdem sehr dick und auch für den Winter geeignet (da er nicht rutscht).

Ausgerechnet an dem Tag musste ich mich unerwartet viel bewegen und auch oft in die Knie gehen. Im Laufe des Tages bekam ich plötzlich Rückenschmerzen, obwohl ich sonst wirklich nie Rückenschmerzen habe! Kann es etwas damit zu tun haben, dass ich hohe Schuhe trug?

Können hohe Schuhe tatsächlich Rückenschmerzen verursachen, obwohl man sie als bequem empfindet?

Ich könnte mir vorstellen, dass das mit mangelnder Federung zu tun hat, also dass das automatisch auf die Wirbel geht, wenn man mit hohen Schuhen geht. Selbst erlebt habe ich das jedoch noch nicht. Wenn ich mal Rückenschmerzen habe, liegt das eher daran, dass ich zu viel oder zu wenig gesessen bzw. gelegen habe und das hat nichts mit den Schuhen an sich zu tun. Bist du sicher, dass da ein Zusammenhang besteht?

Ansonsten gibt es noch hochhackige Schuhe, die extra den Absatz so verarbeitet haben, dass das stoßdämpfend wirken soll. Ich habe selbst mal solche Schuhe besessen, aber einen Unterschied zu "normalen" Schuhen sehe ich da nicht. Wie gesagt, bekomme ich eher von anderen Sachen Rückenschmerzen und nicht von den Schuhen. Von den "falschen" Schuhen tun mir höchstens die Füße weh.

Hier sieht man ganz leicht die "Stoßdämpfer" an diesem Schuh. Das ist so eine ganz kleine Schicht, die farblich etwas anders aussieht, wie der restliche Absatz. Es fällt aber trotzdem nur auf, wenn man genauer hinschaut. Vielleicht würde dir so etwas bei deinen Rückenschmerzen helfen. Die Schuhe, die ich damals hatte, waren nicht sehr teuer.

Das ist keine Frage der Polsterung. Durch den Absatz kippt das Becken und es entsteht ein Hohlkreuz. Das tut weh, wenn man es nicht gewohnt ist oder wenn Probleme an den Bandscheiben bestehen. Hier ist es schlicht mangelnde Übung, die Muskulatur ist nicht entsprechend trainiert.

Es ist wenn ein Muskelkater. Rückenbeschwerden als solches durch hohe Schuhe halte ich für ausgeschlossen. Überhaupt ist man beim Laufen auf hohen Schuhen, insbesondere bei High Heels keinerlei gesundheitlichen Risiken ausgesetzt. Da wird immer viel geradet, wenn der Tag lang ist

Ich denke auch, dass es einfach daran liegt, dass man durch die hohen Schuhe ein Hohlkreuz hat und das eben den ganzen Tag lang, wenn man sich nicht zwischendurch hinsetzen und ausruhen kann. Dann kann es schon sein, dass die Schuhe selber bequem sind, aber es ist dann einfach eine ungewohnte Haltung, die auch Rückenschmerzen verursachen kann.