Nach Schwangerschaft Streifen auf der Haut

Vor ein paar Monaten habe ich ein Baby bekommen und so ganz langsam bildet sich mein Bauch wieder zurück. Aber was nicht mehr weggeht sind die Streifen auf der Haut und das gefällt mir überhaupt nicht. Ich hatte mal einen so schönen Bauch und nun habe ich das Gefühl als könnte ich nie wieder einen Bikini oder ein bauchfreies Top tragen.

Was kann ich tun damit die Streifen auf der Haut wieder verschwinden, gibt es eine spezielle Kosmetik oder was macht man damit das wieder weg geht?

Hi!

Es tut mir Leid zu sagen, das du diese Streifen, auch Schwangerschaftsstreifen genannt, nicht mehr los wirst. Den an diesen Stellen ist das Bindegewebe beschädigt worden, weil deine Haut sich nicht so schnell weiten konnte, wie dein Bauch gewachsen ist.

Es gibt aber Möglichkeiten das die Streifen schwächer werden. Das wäre zum Beispiel Sport. Am besten Sport der sich direkt auf deine Problemzone richtet. Mir hatte meine Frauenärztin extra eine Broschüre mit Übungen mit gegeben. Was du noch machen kannst ist, die Zonen einreiben mit einer Creme mit hohen Feuchtigkeitsanteil. Das soll auch etwas helfen.

Ich selber habe auch einige Streifen von der Schwangerschaft zurück behalten. Und trage sie mit vollem Stolz. Den in meinen Augen haben sich diese Streifen gelohnt, ich brauche mir nur meinen Sohn anzuschauen. Und so solltest du sie auch tragen.

Los bekommt man Schwangerschafts- auch Wachstumsstreifen genannt nicht mehr vollständig. Man kann nur dafür sorgen, dass man sie nicht mehr so dolle sieht. Im Prinzip wäre hier eine Vorsorge gut gewesen, nämlich eine anständige Pflege während der Schwangerschaft. Da muss man das Bindegewebe unterstützen und pflegen damit diese Streifen gar nicht erst entstehen. Nur bei Frauen mit sehr schwachen Bindegewebe bringt selbst das nichts.

Jetzt hilft eigentlich nur noch Sport und eine Creme oder Öl, die hautstraffend wirkt. Das sollte man aber regelmäßig machen, um ein Ergebnis erzielen zu können. Desweiteren wird es auch wieder schlechter, wenn man mit dem Sport aufhört.

Leider stimmt es, dass man Schwangerschaftsstreifen nie wieder vollständig los wird. Zwar hilft es ganz gut, wenn man sich regelmäßig eincremt und die Haut gut pflegt, aber Sport bringt dir bei den Streifen so gar nichts!

Die Schwangerschaftsstreifen verblassen mit der Zeit aber von selbst ein wenig, sodass man sie mit ein wenig Glück in ein paar Monaten oder Jahren kaum noch sehen wird. Wenn deine Haut am Bauch aber wirklich sehr stark gerissen ist, wird man diese Streifen wohl immer etwas sehen.

Ich selbst hatte das Glück, dass ich lediglich seitlich am Po jeweils drei oder vier Risse habe. Diese sind nun nach knapp zwei Jahren sehr blass und fallen wirklich kaum noch auf!

Diese Streifen können mit der Zeit etwas verblassen und du kannst das unterstützen, indem du die Hautdurchblutung anregst (damit verhinderst du auch weitere Streifen).

Das bedeutet, dass du am Besten Wechselduschen solltest, abwechselnd kalt und heiß. Du solltest auch einen Massagebadeschwamm verwenden, mit dem du dich einseifen kannst. Des Weiteren kannst du dir eine extra Bodylotion kaufen, die für Hautstraffung gedacht ist. Da kann ich dir die "Good Bye Cellulite"-Bodylotion empfehlen. Sport kann auch helfen, allerdings solltest du eher auf Muskeltraining setzen als auf Ausdauer, da das für das Bindegewebe besser ist.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Ernährung. Achte darauf, dass du genug trinkst (3 l täglich) und viel Obst und Gemüse isst. Wenn du dazu dann noch auf eine vollkornbasierte Ernährung setzt und da auch gesunde Nüsse einbaust, stehen deine Chancen gut, diese Streifen schnell verblassen zu lassen.

Ich war noch nie schwanger, habe aber solche Dehnungsstreifen an den Oberschenkeln. Mich haben diese Streifen nie gestört, auch wenn sie nicht sehr schön aussehen und ganz offensichtliche Makel sind. Ich finde aber, dass es viel wichtigere Sachen im Leben gibt und ich würde mein Selbstwertgefühl nie von irgendwelchen optischen Makeln abhängig machen.

Daher würden mich auch Schwangerschaftsstreifen am Bauch nicht sonderlich stören, wenn ich welche bekommen sollte. Wozu deswegen verrückt machen? Es gibt eindeutig wichtigere Dinge im Leben wie ich finde und in meinen Augen ist es ein "Luxusproblem" aus Langeweile, wenn man sich trotzdem (unnötig) darüber aufregt.