Schlafen im Unternehmen zur Leistungssteigerung erlauben?

Das Handelsblatt berichtet hier, dass ein Haustechnikunternehmen in Düsseldorf seinen Mitarbeitern erlaubt, in der Mittagspause ein kurzes Nickerchen zu machen. Dafür stellt das Unternehmen sogar extra Räume zur Verfügung, wo die Mitarbeiter in Ruhe schlafen können. Die Mitarbeiter, die das Angebot wahrnehmen, fühlen sich wohl auch deutlich besser. Auch wissenschaftliche Studien beweisen, dass ein kurzer Schlaf am Mittag die Produktivität und Leistung auf der Arbeit deutlich steigern kann.

Auch wenn ich nachmittags auf der Arbeit öfters mal ein Nachmittagstief habe und mich auch am liebsten hinlegen würde, kann ich mir beim besten Willen nicht vorstellen, wie es wäre, wenn mein Unternehmen so etwas anbieten würde. Ich denke, so etwas kann auch schnell von Mitarbeitern missbraucht werden, es sei denn man kontrolliert wirklich, wer wann schlafen geht. Außerdem fände ich es komisch, meinen Kollegen zu sagen, dass ich jetzt mal eine halbe Stunden im Ruheraum zum Schlafen bin. So ganz vorstellen kann ich mir es also nicht.

Könnt ihr euch vorstellen, dass euer Unternehmen Schlafen in der Mittagspause erlaubt? Oder fändet ihr das merkwürdig? Glaubt ihr es würde eure Leistung am Mittag deutlich steigern oder braucht ihr keinen Mittagsschlaf?

Ich schlafe sogar fast regelmäßig in meiner Mittagspause. Ich habe leider 90 Minuten Pause, in der ich nichts anderes erledigen kann. Davon lege ich mich meist 30 Minuten hin und schlafe, danach fühle ich mich auch besser. Es ist sogar fast komisch geworden, wenn ich mal nicht liegen kann.

Ich könnte mir das auch in größeren Unternehmen vorstellen, der Stress im Beruf wird ja auch nicht weniger. Umso mehr Bedeutung bekommt der Mittagsschlaf, wenn die Nächte immer kürzer werden. Ich fände das super, wenn das für alle normal werden würde. Für meine Kolleginnen ist es schon normal das ich schlafe, es ist für die Damen sogar schon unheimlich wenn ich mal wach bleibe.

In einem kleinen Unternehmen ist das natürlich nicht leicht umzusetzen, aber bei einem größeren Betrieb ist das durchaus einen Versuch wert, meiner Meinung nach. Immerhin kann man den Mitarbeiteten damit ja nur etwas Gutes tun. Selber würde ich es schwer finden, dann auch wirklich wieder nach der Pause fit zu sein, zumindest am Anfang. Es dauert schon eine Weile, bis man sich daran gewöhnt hat effektiv zu schlafen in kurzer Zeit. Wenn man das dann aber kann, dürfte es durchaus dienlich für die Leistungsfähigkeit sein.

Ich kann mir durchaus vorstellen, so etwas auch mal zu machen, vorausgesetzt, dass das Unternehmen groß genug ist und es auch vom Chef so gestattet wird.

Ich habe am frühen Nachmittag auch immer mein Leistungstief und da ist mein Gehirn normalerweise so matschig, dass ich denselben simpelsten Satz 10 Mal lesen könnte und ich würde nicht kapieren, was man von mir will. Da finde ich es sinnvoller, wenn man sich kurz hinlegen kann, um wieder Energie zu tanken.

Ich habe bei mir sowieso festgestellt, dass ich viel effektiver bin, wenn ich in meinen täglichen Hochphasen (Vormittags von 8 bis Mittag und Abends ab 18 Uhr) viel effizienter arbeiten kann als wenn ich den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen würde. Ich kann viel mehr schaffen und erreichen, wenn ich die Arbeit so legen kann, dass ich an meinen Tiefphasen eher belanglose Sachen mache wie Essen, ein Mittagsschlaf oder Botengänge oder so was. Wenn Chefs das berücksichtigen würden, dann würden viele Mitarbeiter bestimmt viel mehr schaffen denke ich.