Welche Getränke trinkt ihr bei Erkältungen?

Wenn man erkältet ist, ist es besonders wichtig, viel zu trinken. Das fällt mir dann aber auch nicht schwer, da ich dann immer den ganzen Tag Tee trinke. Wenn ich besonders schlimme Halsschmerzen habe, dann hilft mir auch immer eine Tasse heiße Milch mit Honig, wobei ich das auch unglaublich lecker finde. Dieses Getränk muss dann einfach bei mir sein. Ansonsten trinke ich aber auch noch viele Säfte.

Was ich gar nicht mag, wenn ich krank bin, sind Getränke mit Kohlensäure, wobei ich dann auch gar keine Lust auf stilles Wasser habe. Welche Getränke trinkt ihr typischerweise bei Erkältungen?

Ich bin so schon ein großer Teetrinker und den trinke ich dann auch bei Erkältung. Kohlensäurehaltige Getränke tun mir im Hals während einer Erkältung einfach weh, weil die Säure den ohnehin schon gereizten Hals noch mehr schädigt. Ich trinke aber auch ganz gerne stilles Wasser.Bei mir darf es auch gerne aus der Leitung sein.

Wenn sie Erkältung hat, trinkt sogar meine Freundin heißen Tee. Sie schwört dann auf heißen Kamillentee, für den ich mich so gar nicht begeistern kann. Sie trinkt aber auch sehr viel kaltes Leitungswasser und liebt auch diesen Wechsel zwischen sehr heißem Tee und dann gleich kaltes Wasser hinterher oder anders herum. Sie meint, so treibt sie die Bakterien in den Wahnsinn und bringt sie dazu, schnell wieder zu verschwinden.

Das ist nur Spaß, aber tatsächlich scheint ihr dieser Wechsel gut zu tun. Und sie will auch nicht nur heißen Tee trinken, weil ihr ohnehin schon warm ist und sie dann gerne etwas Kühles trinkt. Etwas anderes trinkt auch sie dann nicht. Wir beide mögen keine Milch, wenn wir mit dem Hals Probleme haben, denn die produziert so unheimlich viel Schleim, die wir gerade dann überhaupt nicht mögen.

Hallo, meine Geheimwaffen bei Erkältungen sind bei Halsschmerzen Salbei-Tee und generell bei Erkältungen und Grippe Cystus-Tee. Beides sollte Arzneiqualität besitzen und daher im Reformhaus oder in der Apotheke gekauft werden. Zusätzlich helfen mir immer sehr gut Gesichtsdampfbäder mit Kamillentinktur und die Einnahme des Spurenelementes Zink (z.B. Unizink, rezeptfrei aus der Apotheke). Denn Zink stärkt das Immunsystem, ist wichtig für die Schleimhäute und hat sich bei Erkältungen bewährt. Was Milch anbelangt, so kann ich mich nur meinem Vorgänger anschließen. Milch verschleimt die Atemwege und ist eher nicht so günstig.

Ich trinke, wenn ich erkältet bin, eigentlich das selbe wie sonst auch. Das heißt, Wasser (mit Kohlensäure), Säfte, Apfelschorle, aber auch mal eine Cola. Erkältungen laufen bei mir in den meisten Fällen völlig ohne Halsschmerzen ab, sodass ich da eigentlich keinen Grund sehe, meine Trinkgewohnheiten zu ändern. Eher selten überwinde ich mich auch mal, einen Erkältungstee zu trinken, auch wenn es mir nicht besonders schmeckt. Andere Tees mag ich überwiegend auch nicht, höchstens Früchtetee, aber der hat bei Erkältungen ja maximal durch die Wärme einen Nutzen.

Es kommt darauf an, was mir konkret fehlt. Wenn ich beispielsweise Halsschmerzen habe, dann trinke ich sehr viel heiße Milch mit Honig, weil ich das so von kleinauf kenne und einfach daran gewöhnt bin. Ansonsten trinke ich bei Erkältungen heißen Kakao oder Tee. Wichtig ist nur, ganz viel zu trinken, damit man nicht dehydriert.

Ich trinke bei einer Erkältung auch meistens Tee, da mir heiße Getränke in so einem Fall eher gut tun als kalte. Gerade bei Halsschmerzen bekomme ich kaltes Wasser mit Kohlensäure nur sehr mühsam herunter, während ein warmer Tee das Kratzen im Hals ein wenig beruhigen kann. Auch heiße Milch mit Honig oder einen Kakao gönne ich mir ab und zu, aber das ist eher eine Seltenheit, da ich süße Getränke nur in Maßen mag und davon nicht mehr als eine Tasse pro Tag möchte.

Bei mir ist es auch so, dass ich meine Trinkgewohnheiten bei einer Erkältung nicht großartig verändere. Ich trinke dann höchstens mehr, weil es eben wichtig ist, viel zu trinken und weil ich dann ohnehin mehr Durst habe als sonst. Aber ich trinke dann ganz einfach mein Mineralwasser wie auch sonst mit Kohlensäure und nur selten mal einen Tee. Ich bin aber auch allgemein nicht so eine Teetrinkerin.