Betreibt ihr nach jedem Essen sofort Zahnpflege?

Mir ist Zahnpflege sehr wichtig und ich versuche auch immer, meine Zähne dreimal täglich zu putzen. Allerdings ist es bei mir nicht so, dass ich direkt nach jedem Essen sofort Zahnpflege betreibe. Immerhin ist es bei mir auch so, dass ich mir die Zähne putze, bevor ich frühstücke, da ich so früh meistens noch nichts essen will. Und danach möchte ich mir auch nicht gleich die Zähne putzen.

Wenn ich unterwegs bin, dann lässt es sich ohnehin schlecht einrichten, die Zähne nach jedem Essen zu putzen. Allerdings verwende ich nach den Mahlzeiten nun auch nicht immer Zahnseide, Mundspülung oder Kaugummis. Solche Produkte verwende ich schon alle, aber eher unabhängig vom Essen und einfach zwischendurch.

Zahnpflege direkt nach dem Essen betreibe ich eigentlich nur dann, wenn ich dann gleich einen wichtigen Termin habe oder wenn ich etwas gegessen habe, was riecht. Betreibt ihr nach jedem Essen immer sofort Zahnpflege oder ist das bei euch unabhängig vom Essen?

Ich putze mir nie direkt nach dem Essen die Zähne. So etwas ist höchst ungesund, da der Zahnschmelz da noch weich ist vom Essen und man Gefahr läuft, den ganzen Zahnschmelz runter zu bürsten. Meine Freundin hatte deswegen mal voll die Probleme mit den Zähnen bekommen und bekam Zahnschmerzen bis ich ihr gesagt habe, sie soll eine halbe Stunde nach dem Essen warten bis sie die Zähne putzt. Seitdem hat sich der Zahnschmelz normalisiert und sie hat keine Probleme mehr.

Natürlich sollte man sich regelmäßig die Zähne putzen. Aber wenn ich mir die unzähligen Empfehlungen, Produkte und Techniken anschaue, die speziell für die Mundhygiene beworben werden, frage ich mich schon manchmal, welche Formen der Zahnpflege hilfreich und sinnvoll sind und welche in erster Linie dazu dienen, Kosmetikprodukte an den Mann bzw. die Frau zu bringen. Bei Haar- und Hautpflege sieht es ja auch nicht anders aus.

Ich putze mir zweimal täglich gründlich die Zähne, und bessere auch mit Zahnseide noch ein bisschen nach. Bis auf ein paar Schäden aus meiner Zahnspangenzeit sind meine Zähne auch einwandfrei. Da ich meistens den ganzen Tag unterwegs bin, ist es mir eigentlich zu umständlich, ein Zahnpflege-Set mit mir herum zu tragen und auch nach jeder Mahlzeit und jedem Snack untertags die Zähne zu putzen. Außerdem habe ich auch schon gehört, dass es nicht unbedingt empfehlenswert ist, gerade nach dem Verzehr von säurehaltigen Lebensmitteln sofort mit dem Schrubben anzufangen.

Allerdings habe ich auch das Glück, ein wenig anfälliges Gebiss zu haben. Ich kenne auch Leute, die viel schlechtere Zähne haben als ich und sich unwahrscheinlich viel Mühe geben, sie in Stand zu halten. Gute Zähne sind allem Anschein nach auch eine Frage des Glücks, bzw. der Gene und nicht ausschließlich von der Zahnhygiene abhängig.

Ich stimme Prinzessin_90 zu. Man sollte sich nie direkt nach dem Essen die Zähne putzen, weil es den Zahnschmelz schädigen kann. Daher sollte man am besten lieber eine halbe Stunde oder sogar eine Stunde warten mit dem Zähneputzen.