Beim Treppensteigen immer auf die Stufen schauen?

Wenn ich Treppen steige, dann habe ich meinen Kopf normalerweise immer gesenkt und schaue auf die Stufen. Beim Hochlaufen ist das nun nicht so extrem, aber wenn ich eine Treppe runter gehe, dann schaue ich schon immer ganz genau, wo ich hintrete. Irgendwie habe ich immer Angst, dass ich sonst fallen könnte.

Mir ist es schon einige Male passiert, dass ich die Treppen hinuntergefallen bin, als ich unvorsichtig war. Das könnte für mich nun jedoch ganz besonders schlimm ausgehen, weil ich mein Sprunggelenk in der Vergangenheit schon mehrfach gebrochen hatte und da nun ganz besonders im Alltag aufpassen muss, dass da nicht noch einmal etwas passiert. Das mache ich aber ganz automatisch. Schaut ihr beim Treppensteigen immer auf die Stufen?

Ich schaue beim Hinuntergehen auch lieber auf die Stufen, weil ich da auch schon ein paar Mal daneben getreten bin. Mir ist da bisher beim Danebentreten noch nie etwas passiert, aber ich achte deswegen eben meistens darauf wo ich hintrete, damit nichts passiert. Beim Hochgehen mache ich das nicht ganz so extrem, weil man da die Stufen bei einem geraden Blick ja auch schon im Sichtfeld hat.

Ich schaue beim Treppensteigen eigentlich nicht auf die Stufen. Nur dann, wenn ich etwas zerbrechliches in der Hand habe oder wenn mir das Knie mal wieder weh tut, dann merke ich schon mal, dass ich dann auch auf die Stufen schaue, damit nichts passiert. Im Normalfall laufe ich aber zumindest die bekannten Treppen, die ich häufiger gehe, ohne hinzusehen.

Bei Treppen, die ich jeden Tag benutze kenne ich mittlerweile deren Tücken ja schon und muss eigentlich nicht genau schauen, wo ich hintrete. Oftmals ist das jedoch an unbekannten Orten ein Problem, an dem die Treppe eine ungewohnte Höhe bzw. Weite hat. Da kann es schonmal passieren dass man, wenn man unkonzentriert ist, hängen bleibt. Schwierigkeiten habe ich vor allem bei solchen Treppen, bei denen die einzelnen Stufen nicht gleichmäßig voneinander entfernt sind, sondern einen unterschiedlichen Abstand haben. Da muss ich tatsächlich genau auf meine Füße schauen.

Ich finde es kommt eher auf die Situation an. So ist es bei mir so, dass ich bei Treppen, die ich schon kenne, nur dann genauer hinschaue, wenn ich etwas Tragen muss. Wenn ich also mit dem Wäschekorb in den Waschkeller gehen will um Wäsche zu waschen, dann schaue ich schon genauer hin wo ich hintrete, damit ich nicht hinfalle und mir was breche oder so.

Meiner Chefin ist das mal passiert, dass sie einen beladenen Wäschekorb die Treppe runtertragen wollte und dabei ist sie dann gestürzt und hat sich die Hüfte gebrochen. Sie ist aber auch schon etwas älter. Da kann ich dann auch verstehen, wenn man da genauer hinschaut, auch wenn man seine Treppe gut kennt.