Welche Badezusätze kann ich selbst herstellen?

Ich möchte gerne ein gemütliches und pflegendes Bad nehmen, dabei möchte ich auch meiner Haut etwas Gutes tun, die im Moment von der trockenen Heizungsluft ziemlich in Mitleidenschaft gezogen wird. Habt ihr so etwas vielleicht schon einmal gemacht und könnt ihr mir einen Rat geben?

Ich kenne es, dass man ein wenig Milch und Honig erwärmt und anschließend ins Badewasser schüttet. Da ich aber scheinbar laktoseintolerant geworden bin und meine Hautunreinheiten nach dem Verzicht auf Milch verschwunden sind, möchte ich nicht in Milch baden.

Habt ihr eine Alternative, die meine Haut schön pflegt? Ein toller Duft wäre auch von Vorteil.

Hast du vor, dein Badewasser zu trinken? Wohl kaum, vermute ich. Dann sollte die Laktose im Wasser nicht viel schaden. Denn Laktoseintoleranz kommt von einem Enzymmangel im Verdauungssystem. Und dass Milchzucker durch die Haut in den Darm wandert, das würde mich arg wundern. Bei einer Milchallergie würde ich auch ungern darin baden, das könnte mit gewisser Wahrscheinlichkeit auch die Haut reizen. Eventuell könnte man auch einen Schuss laktosefreie Milch in die Wanne geben. Das sollte von der Pflegewirkung nicht anders als unbehandelte Milch wirken.

Ein gutes Pflanzenöl, das man zum Beispiel mit Lecithin als Emulgator verrührt, kann in der Wanne auch sehr angenehm die Haut pflegen und ist zudem super verträglich, wenn man kein Öl nimmt, auf das man allergisch ist. Auch andere Emulgatoren aus dem Selbstrührer-Bedarf gehen.

Den Duft bekommt man mit natürlichen ätherischen Ölen. Diese kann man tropfenweise in die Ölmischung geben. Auch solche Flaschen findet man in solchen Läden, wo man die Emulgatoren bekommt. Beides bekommt man oft aber auch in der Apotheke auf Bestellung.