Dauernd auf die Pulsuhr schauen normal?
Heute war ich gemeinsam mit einem Freund laufen und bemerkte, dass er fast jede Minute einmal auf seine Pulsuhr sah. Ich verwende zwar auch eine Pulsuhr, jedoch schaue ich während eines einstündigen Laufes vielleicht fünf bis zehn mal drauf, meist, um zu sehen, wie weit ich schon gelaufen bin.
Findet ihr es normal, wenn jemand dauernd auf seine Pulsuhr schaut? Macht ihr es vielleicht auch so? Verlernt man dadurch nicht, seinen Körper richtig zu fühlen, wenn man nur nach Zahlen trainiert?
Ich gehe mehrmals in der Woche laufen und verwende überhaupt keine Puls-Uhr. Ich nutze lediglich eine GPS-Uhr, um die zurückgelegte Strecke zu dokumentieren und um meine Geschwindigkeit zu messen.
Ich halte aber nichts von irgendwelchen Puls-Zonen und benötige deshalb auch keinen Pulsmesser beim Sport. Wie du bereits geschrieben hast, halte ich es für effektiver, auf seinen Körper zu hören und nicht alles von digitalen Helfern erledigen zu lassen.
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