Laufband im Büro vor dem Computer, lauter Vorteile?

Bei Epoch Genial, Mittwoch, 30. September 2015, habe ich eine tolle Idee entdeckt. Und zwar ist hier von einem Laufband im Büro die Rede. Die Bürokauffrau hat das Laufband ganz gemütlich eingestellt, sie läuft also nur und joggt nicht und bedient nebenbei den PC.

Mit dieser Methode fühlen sich die Büroangestellten fitter und haben bis zu zwei Kilogramm durch keine wirklich große Anstrengung verloren, was ich sehr faszinierend finde. So etwas würde ich auch gerne einmal ausprobieren, da ich sehr darunter leide, dass ich in meinem Job keine ausreichende Bewegung habe und dadurch zunehme.

Eine Büroangestellte sagte zwar, dass es schon sehr anstrengend war, als sie sich die ersten drei Wochen umgestellt hatte. Aber sie betonte auch, dass sie sich nun viel fitter fühlt, auch am Abend, wenn sie von der Arbeit nach Hause kommt. Ich kann mir das gut vorstellen, dass das Gefühl, etwas getan und nicht nur herum gesessen zu haben, auch psychisch sowie physisch ein gutes Gefühl mit sich bringt.

Nun die Frage an euch: Könntet ihr euch vorstellen, im Büro ein Laufband zu haben, welches ihr auf euer Tempo einstellen könntet, um dann effektiv bewegt vor dem Computer zu stehen? Oder genießt ihr es, einen Job zu haben, wo ihr den ganzen Tag so richtig herumsitzen könnt?

Nun, ich stelle mir ein Großraumbüro vor wo hundert Leute drin sitzen. Einige würden sich sicher gestört fühlen, vor allem wenn das 20 Leute gleichzeitig tun würden. Man regt sich oft über zu laute Kopierer oder Drucker auf, warum dann ein Laufband erlauben?

Ich finde solche Sachen sind für die Pause da und gehören nicht in die Arbeitszeit. Eine Runde um den Block tut es in der Pause auch schon. Der nächste Angestellte kommt mit einem Fitnessfahrrad, der übernächste mit einer Hantelbank. Wo will man da Grenzen ziehen, wenn das Laufband erlaubt wird das Fitnessfahrrad aber nicht?!

Persönlich würde ich solch eine Büroausstattung wohl eher sehr gewöhnungsbedürftig halten und würde mich wohl eher dagegen aussprechen. Stelle dir doch mal vor, wenn alle Sachbearbeiter auf Ämtern oder Behörden, nur noch auf Laufbändern unterwegs wären. Das gäbe ja bestimmt ein ganz tolles Bild. Solche Arbeitsplätze sind aber auch schon in Für wie sinnvoll haltet ihr einen Laufband-Schreibtisch? diskutiert worden.

Ich würde so etwas eher unschön finden. Natürlich kann man sich dann auch bewegen, wenn man eigentlich nur dasitzen würde, aber man kann das ja in einen anderen Raum bringen und dort dann einen Raum der Bewegung schaffen, damit man sich auch mal ein bisschen auslasten kann. Solche Systeme funktionieren ja in großen Firmen ganz gut und ich denke, dass das so auch schön wäre und allemal besser als ein Laufband im Großraumbüro.

Also wenn es erlaubt ist, dass man solche Geräte dort haben darf, dann sollte es auch ein Raucherzimmer für Raucher, eine Schlafecke für müde Bürohengste und eine vom Arbeitgeber gestellte Brille für Brillenträger geben, dass die Augen unter der Monitorarbeit leiden und sich verschlechtern können, ist denke ich unabstreitbar.

Ich denke, dass Modell wird sich nie flächendeckend durchsetzen weil es einfach zu viel Kontra gibt, ist auch eine Investitionsfrage. Ein Kleinunternehmer mit 5 Büroangestellten hat sicher keinen 4-5 stelligen Betrag für so was übrig und würde auf ein Fitnessstudio als Ausgleich oder Joggen / eine Runde um den Block laufen, in den Pausenzeiten verweisen.

Ich arbeite nicht in einem Büro und habe schon genug Bewegung über den Tag verteilt. Aber die Idee ist sicher nicht schlecht, dass man sich mit so einem Laufband auch über den Tag etwas bewegt und wenn man es nicht sehr schnell einstellt, dann ist es ja auch nicht ganz so anstrengend, auch wenn ich es mir schon denken kann, dass die Umstellung erst mal hart und gewöhnungsbedürftig ist.