Sich bei anderen für schlechte Laune entschuldigen?

Ich war heute morgen auf Arbeit, wobei ich ab und zu auch je nach Situation mit den anderen Kolleginnen zu tun hatte. Ich finde das immer ganz gut zu wissen, dass die Kolleginnen auch ansprechbar sind, wenn man noch eine Frage hat. Schließlich bin ich noch nicht so lange da, werde noch eingearbeitet und weiß noch nicht alles, was ich wissen muss.

Irgendwann kam dann eine Kollegin zu mir und meinte dann sich bei mir für ihre schlechte Laune entschuldigen zu müssen. Sie wollte wohl vermeiden, dass ich den Eindruck bekomme, dass sie wegen mir schlechte Laune hat oder so. Ich fand das schon eine sehr nette Geste und hatte aber auch vorher schon nicht angenommen, dass sie wegen mir schlecht drauf wäre oder so. Sie hat sich mir gegenüber auch nicht irgendwie zickig verhalten, sodass ich die Entschuldigung schon fast übertrieben finde aber trotzdem sehr nett.

Ich kenne so ein Verhalten überhaupt nicht. Ich kenne das eher so, dass wenn einer mal schlechte Laune hat, er das dann eher mit sich selbst ausmacht, aber darüber nicht mit anderen spricht. Wie macht ihr das? Entschuldigt ihr euch bei anderen für eure schlechte Laune, wenn diese nichts dafür können? Findet ihr so ein Verhalten angemessen oder übertrieben?

Ich mache das auch und lebe sehr gut damit. So wissen alle Beteiligten, woran sie sind und oft entspannt es die Situation. Wenn ich im Vorfeld schon merke, dass ich mit dem falschen Fuß zuerst aufgestanden bin und einen "zickigen Tag" habe, dann sage ich meinen Patientengruppen das zu Beginn der Therapieeinheit. Ich kündige ihnen dann an, dass ich heute schlecht drauf bin (was glücklicherweise selten vorkommt) und begründe das nach Möglichkeit auch (passiert mir z.B. wenn ich sehr schlecht oder wenig geschlafen habe).

Das Resultat ist meist Verständnis und Rücksichtnahme der Patienten, sodass wir trotz meiner schlechten Laune dann gut miteinander auskommen. Ich finde das 1000x besser, als so zu tun, als sei alles in Ordnung und sie dann u.U. in einer stressigen Situation ungerechtfertigt anzumeckern. Bei Kollegen entschuldige ich mich dann, wenn etwas vorgefallen ist, à la "Sorry, das hatte nichts mit dir zu tun. Ich weiß, dass ich da überreagiert habe, bin heute einfach schlecht drauf. Entschuldige."

Ich entschuldige mich auch immer, wenn ich schlechte Laune habe. Ich will einfach nicht, dass sich mein Gegenüber wundert, oder traurig wird wegen mir und meiner schlechten Laune. So weiß mein Gesprächspartner, dass ich gerade nicht wirklich Lust habe zu reden, beziehungsweise etwas gereizt sein könnte.

Die meisten verstehen das dann auch und lassen mich für die nächsten Stunden in Ruhe. Ein kleiner Teil will es aber partout nicht verstehen und fangen dann einfach nur an zu nerven, oder fangen sogar richtig an beledigend zu werden. Dabei ist es doch ganz normal nicht immer gut gelaunt zu sein! Wenn ich mich gerade nicht glücklich fühle, dann ist das nun mal so!

Ich binde es natürlich niemanden auf die Nase, dass ich gerade schlecht gelaunt bin. Damit würde ich die Leute auch nur nerven, aber wenn jemand zu mir kommt, dann warne ich ihn dadurch halt vor.

Bei mir kommt es auch schon ab und zu mal vor, dass ich mich für meine schlechte Laune entschuldige. Gerade an der Arbeit ist das wirklich gut, weil man dann den anderen Kollegen besser einschätzen kann und sich nicht als Verursacher fühlt oder selber schlechte Laune bekommt. Das kommt auch eigentlich immer gut an.

Wenn aufgrund meiner schlechten Laune etwas vorgefallen ist, zum Beispiel dass ich jemanden eine krasse Bemerkung zugesteckt habe, obwohl es keinen triftigen Grund gab, dann entschuldige ich mich dafür. Wenn aber trotz schlechter Laune niemandem Schaden zugefügt wurde, finde ich nicht, dass man sich dafür entschuldigen muss, da das mehr nach dem Verlangen von Aufmerksamkeit wirkt, da nicht selten die Frage zurückkommt, warum man denn nun schlecht gelaunt sei.

Dieses Phänomen kann man nicht selten beim weiblichen Geschlecht feststellen und bei extremeren Fällen ist es so, dass diese dann absichtlich in eine schlechte Laune verfallen, damit sie ihr gewünschtes Maß an Aufmerksamkeit bekommen, was nicht selten dazu führt, dass diese dann nur noch in einer solchen Laune anzutreffen sind.

Man kann aber nicht jedem dieses Verlangen nach Aufmerksamkeit unterstellen, da es schlechte Laune auch unabhängig davon gibt. Nur behalten das manche für sich und manche müssen damit auf sich aufmerksam machen.

Ich mache es eigentlich immer so, dass ich andere vorwarne, wenn ich schlechte Laune habe oder dass ich mich auch dafür entschuldige. Vor allem bei meinem Freund mache ich das immer, da wir uns ja fast täglich sehen und so viel miteinander zu tun haben. Da ist es natürlich wichtig, dass er immer weiß, wenn ich nicht so gut drauf bin. Bevor ich zickig reagiere, sage ich dann lieber direkt, dass ich nicht so gut drauf bin oder ich entschuldige mich direkt, nachdem ich doch zickig reagiert habe. Wen ich das aber direkt sage und erkläre, dann ist mir mein Freund da auch nicht böse.

Genauso handhabe ich es aber auch mit Freunden oder einfach mit Leuten, mit denen ich an solchen Tagen etwas mehr zu tun habe. Sie wissen ja, wie ich normalerweise bin, so dass ich ihnen natürlich schon erklären möchte, wieso ich schlecht drauf bin. Bevor ich etwas sage, was ich dann bereue, merke ich lieber gleich an, dass ich nicht so gut drauf bin oder ich erkläre es eben, sobald ich denke, dass es die andere Person gemerkt hat.

Für mich ist es eigentlich auch normal, so etwas anzumerken und mich dafür zu entschuldigen. Ich will nicht, dass jemand denkt, dass ich auf ihn böse bin, so dass ich die Situation lieber gleich erkläre. Normalerweise bin ich damit auch immer auf Verständnis gestoßen, so dass ich es auch weiterhin so handhaben werde. Das ist ja auch besser, als jemanden versehentlich zu verärgern.

Wenn nichts passiert ist, entschuldige ich mich eigentlich nicht. Ich kann es oft schaffen, dass ich mich trotz schlechter Laune zusammenreiße und andere nichts davon spüren lasse. Dann sehe ich auch keinen Sinn darin, anderen zu erzählen, dass ich schlechte Laune habe. Wenn aber etwas passiert ist und ich vielleicht etwas heftiger reagiert habe, als das angemessen gewesen wäre, dann entschuldige ich mich schon immer dafür, dass ich schlechte Laune habe, damit die andere Person nicht meint, dass ich sauer bin oder so etwas.