Kopfschmerzen und Migräne verschiedene Ursachen?

Wenn ich mal Kopfschmerzen bekomme, dann weiß ich in etwa woran das liegen könnte. Denn dann habe ich entweder Augen, die überanstrengt wurden oder ich habe zu wenig getrunken oder hatte zu wenig Schlaf. Deswegen trinke ich bei Kopfschmerzen etwas mehr, meide Bildschirme wie beispielsweise vom Notebook oder Tablet und versuche viel zu schlafen und mich auszuruhen. Im Idealfall sind die Kopfschmerzen dann auch nach einer Mütze Schlaf wieder weg.

Aber bei Migräne helfen diese Hilfsmittel bei mir überhaupt nicht, sodass ich mich dann doch gezwungen fühle, ein Aspirin einzuwerfen bevor ich vor Schmerzen fast durchdrehe. Aber wie kommt das? Sind die Ursachen bei Kopfschmerzen und Migräne so unterschiedlich? Wann bekommt man das eine und wann das andere?

Ich leide ebenfalls an einer chronischen Migräne, bei der ich dann auch gut und gerne einmal mehrere Tage lang komplett außer Gefecht gesetzt bin.

Es gibt bei einer Migräne ja auch sehr viele verschiedene Arten, so dass man die eigentlichen Trigger schlecht allgemein klassifizieren kann. Bei mir ist es so, dass die Migräne meistens genau dann auftritt, wenn ich sie am wenigsten überhaupt gebrauchen kann. Nämlich dann, wenn ich eh schon unter ziemlichem Stress stehe. Außerdem spüre ich manche Wetterveränderungen bereits in den Schläfen, besonders bei Gewittern zeigt sich das sehr schnell durch ein leichtes Stechen.

Bei normalen Kopfschmerzen ergeht es mir eigentlich wie dir, die treten fast nur auf, wenn ich zu wenig getrunken habe oder absolut übermüdet bin. Auch bei besonders hellem Licht und extremen Kontrasten - eine hohe Bildschirmhelligkeit in einem ansonsten eher dunklen Zimmer sorgen dafür, dass mein Kopf sich alsbald bemerkbar macht.

Die beschriebenen Kopfschmerzen und Migräne haben tatsächlich sehr unterschiedliche Ursachen. Die Gründe für die Kopfschmerzen und die Möglichkeiten, darauf sinnvoll zu reagieren, hast du ja schon gefunden.

Bei Migräne sind sich die Neurologen nicht immer so einig, was denn nun tatsächlich die Ursache ist. Dass es Trigger gibt, ist bekannt. Wenn man den oder die Trigger kennt, die einem besonders zusetzen und fast schon zuverlässig eine Migräne auslösen, kann man die ja meist umschiffen.

Bei einem entsprechenden Gespräch wurde mir von einer Neurologin mal erklärt, dass es in erster Linie Schlafrhythmusänderungen und Schlafentzug, sowie Koffeindosisveränderungen und Alkohol sind, die so etwas auslösen. Ein zuverlässiges Mittel, das den dann im Gehirn stattfindenden Veränderungen entgegenwirkt, gäbe es nicht, man könne nur die Schmerzen lindern.