Richtige Eintragungen bei einem Zykluskalender

Ich denke mal, dass es vielleicht Userinnen hier gibt, die einen Zykluskalender führen. Was trägt man denn da eigentlich ein? Trägt man nur den Beginn der Periode ein oder auch wie lange man die Periode hat? Trägt man auch die Stärke ein? Wie messt ihr die Stärke? Es ist doch für jeden ein anderes Empfinden. Wie führt ihr so einen Kalender und was tragt ihr da genau ein? Warum führt ihr diesen Kalender? Findet ihr das wichtig einen zu führen?

Mir wurde auch mal zu so einem Kalender geraten, aber ich habe ihn eigentlich nie besonders lange geführt, weil es in meinen Augen wenig Sinn macht. Ich habe dann den ersten Zyklustag eingetragen und dann eben jeden Tag, die sie andauerte und an Tagen, an denen es besonders stark war oder ich Probleme hatte sollte ich dann zusätzlich ein Kreuz machen.

Wenn man einen regelmäßigen Zyklus hat muss man das meiner Meinung nach aber nicht machen, weil man ja weiß wann die Periode ungefähr kommt und dann auch ein Gefühl dafür entwickelt hat, wann es so weit ist.

Ich habe früher als Teenager so einen Zykluskalender häufiger geführt, als ich kein wirkliches Gefühl für meine Periode hatte. Außerdem kam die Periode damals auch immer unregelmäßig und hat mich manchmal überrascht, was schon unangenehm war je nach Moment. Damals habe ich aber auch nur da Kreuze gemacht wo ich die Periode bekommen hatte und wie lange sie in etwa dauerte. Angaben zu Blutungsstärke oder so habe ich nie gemacht.

Ich finde, dass so ein Kalender nur dann Sinn macht, wenn man den Zyklus nicht so gut kennt oder er total unregelmäßig kommt. Ich hatte früher eine Klassenkameradin, deren Periode immer genau am Monatsersten kam. Dabei spielte es keine Rolle, ob es sich um einen kurzen oder langen Monat handelte, die Periode war immer am ersten Tag da. Da braucht man dann auch keinen Kalender wie ich finde.