Im Morgengrauen Heißhunger auf Süßes, wenn es da ist?

Ein Freund von mir hat eine komische Angewohnheit. Wenn er Schokolade im Haus hat, dann wird er morgens immer schon um fünf Uhr wach und isst die Schokolade als wäre er im Rausch. Es ist verrückt, weil er sonst durchschlafen kann. Liegt die Schokolade aber da, dann wird sie von ihm auch gegessen. Er stellt sich nicht den Wecker, sondern wird einfach wach und hat dann riesigen Hunger auf Schokolade.

Mit süßen Getränken, wie Cola oder Fanta, geht ihm das manchmal auch so, sagt er. Ich finde das ziemlich verrückt, weil ich niemals wegen Schokolade einfach aufwachen könnte. Ich könnte sie auch nicht einfach komplett essen und danach weiterschlafen. Wenn ich was gegessen habe, dann habe ich was gegessen und bin irgendwie wach. Die Verdauung ist ja im Gang und der Körper arbeitet. Wie ist das bei euch? Kennt ihr solche Süchte oder Angewohnheiten? Was denkt ihr darüber?

So etwas kenne ich gar nicht, wenn ich ehrlich bin. Es kommt mal vor, dass ich Nachts wach werde und Durst habe. Dann trinke ich ein paar Schlucke aus meiner Flasche, die neben meinem Bett die ganze Nacht über steht. Aber Hunger habe ich nachts nicht, egal auf was. Ich kenne auch niemanden, bei dem das so ist.

Mein Schwager wacht zwar nicht mitten in der Nacht auf, um die restliche Schokolade aufzuessen, aber er hat eine ähnliche "Sucht". Bei ihm ist es nämlich so, dass Süßigkeiten bei ihm nicht lange überleben. Wenn er mal Schokolade im Haus hat, dauert es keine 24 Stunden und man findet nur noch die Verpackung vor.

Das macht es für meine Schwester natürlich schwierig, mal Schokolade zu kaufen. Denn manchmal kauft sie beispielsweise zu einem Geburtstag zum Geschenk für das Geburtstagskind auch noch einige Süßigkeiten dabei. Wenn sie diese vorkauft, kann es schon mal sein, dass diese nicht mehr da sind, wenn sie sie für den Geburtstag in Geschenkpapier einwickeln möchte.

Auch so nach Weihnachten zum Beispiel, wenn er haufenweise Süßigkeiten und Schoko-Nikoläuse von der Familie und Freunden bekommt, dauert es keine zwei Tage und alles wurde aufgegessen.

Morgens habe ich in der Regel nicht viel Lust auf Süßes, sondern brauche dann erstmal etwas herzhaftes im Magen, um gestärkt in den Tag zu starten. Natürlich mag ich auch hin und wieder mal Nutella, Marmelade oder Honig auf meinem Brot, eine Portion Birchermüsli oder einen süßen Bananenmilchshake am Wochenende, aber das ist eher die Ausnahme. Ein süßes Frühstück kommt bei mir immer nur in Kombination mit herzhaft belegten Broten und auch maximal zweimal pro Woche vor. Für den Rest der Zeit ist mein morgendlicher Süßhunger dann gut gestillt.

Ich bekomme eher nachmittags oder abends mal Lust auf einen Keks, ein Eis oder ein Stück Schokolade. Das kombiniere ich gerne mit der Kaffeezeit und gönne mir dann mal einen Ausflug in die Konditorei oder die Eisdiele, wenn ich frei habe und schönes Wetter ist. Ansonsten tut es aber auch ein Griff in unsere Süßigkeitenschale im Wohnzimmer oder ein leckeres frisches Stück Obst als Zwischenmahlzeit.

Kenne ich absolut nicht und auch bei mir startet der Tag in der Regel mit etwas herzhaften und wenn der Tag oder das Frühstück dann länger dauert, dann darf es auch mal gerne ein leicht süßer Aufstrich auf dem Brot sein. Aber mich morgens um 5 Uhr in die Küche stellen und die restliche Schokolade vernichten mache ich nicht, zudem hier auch nur selten bis gar nicht Süßkrams im Haus ist und auch kein Bedarf und keine Lust darauf besteht.

Wie ist es denn ansonsten, wurde abends davon dann schon gegessen oder auch getrunken? Denn dann wundert mich ehrlich gesagt rein gar nichts. Beides, Schokolade und Limonade sind einfache Zucker. Diese sind schnell verdaut und auch wieder weg, hinterlassen aber eine "Sucht" im Kopf nach mehr und entsprechend kann man dann schon so gesteuert sein, dass man mitten in der Nacht oder auch morgens erst einmal eine Tafel Schokolade sich in den Ranzen drückt, gerade wenn man Abends das zuletzt gegessen hatte.

Ich kenne das von mir überhaupt nicht so. Ich mag Süßes mittlerweile aber auch nicht mehr wirklich und esse vielleicht einmal im Monat etwas Schokolade oder Ähnliches. Ich habe noch jede Menge Süßigkeiten da, weil ich immer mal wieder etwas geschenkt bekomme und sich das mit der Zeit ansammelt, allerdings kommt so gut wie nie etwas weg, weil ich kaum davon esse und wenn dann auch nur ganz weg. So früh am Morgen Schokolade zu naschen, würde mich also in feinster Weise reizen.

Früher war ich aber tatsächlich ein riesiger Fan von Süßigkeiten und habe ständig etwas genascht. Allerdings ist es auch da nie vorgekommen, dass ich ganz plötzlich aufgewacht bin, weil ich so Lust auf etwas Süßes hatte. Ich muss sagen, dass ich generell morgens nicht so viel esse und auch oft auf das Frühstück verzichte und das war auch schon immer so bei mir.

Nur weil ich etwas im Haus habe, muss ich es auch nicht gleich essen. Ich kann mich da ehrlich gesagt immer ganz gut zusammenreißen und meinen Gelüsten widerstehen. Dass ich so früh am Morgen aufwache, kommt bei mir nicht vor und erst recht nicht wegen irgendwelchen Lebensmitteln. Wenn ich mal mitten in der Nacht aufwache, dann auch eher, weil ich Durst habe oder auf die Toilette muss.