Nährstoffe für das Haar mit Haarpflegemittel zuführen?

Man hört immer wieder, dass Haar Nährstoffe braucht um gesund zu sein und gesund auszusehen. Aber reicht es wirklich, wenn man dem Haar die Nährstoffe durch Haarpflegeprodukte nur äußerlich zuführt? Wie kommt denn das Haar an die Nährstoffe? Gehen wirklich genügend Nährstoffe bis an die Haarwurzel? Wie soll das gehen? Denn man sagt ja auch immer, dass man die Kopfhaut gar nicht so oft mit waschen soll und eher nur die Haare waschen soll. Wie führt ihr eurem Haar Nährstoffe zu?

Man kann auf jeden Fall dem Haar mit Kuren, Spülungen und solchen Sachen Nährstoffe zuführen. Diese Produkte spenden den Haaren ja auch Feuchtigkeit und sorgen dafür, dass sie gesund wachsen. Die Nährstoffe gelangen dabei durchaus auch von außen in das Haar und von daher ist es schon ratsam, nicht immer nur Shampoo zu verwenden, sondern auch hin und wieder eine Kur.

Diese Produkte allein zu verwenden, reicht jedoch nicht. Eine ausgewogene Ernährung ist ebenfalls unheimlich wichtig. Immerhin ist es ja auch oft so, dass man bei Nährstoffmangel schnell Haarausfall bekommt und von daher sollte man auch schauen, dass man durch die Ernährung genügend davon bekommt. Somit ist nicht nur der Körper gesund, sondern auch das Haar.

Haare sind totes Material, Hornfäden, die aus abgestorbenen Zellen bestehen. Das Haar selber kann also nach den Gesetzen der Biologie mit wie auch immer gearteten "Nährstoffen" absolut nichts anfangen. Maximal kann man die äußere Zellschicht mit chemischen Mitteln glätten und geschmeidig halten oder das Haar selbst in Bezug auf Farbe und Struktur manipulieren.

Ein gesunder Lebenswandel führt dagegen dazu, dass der ganze Körper und damit natürlich auch die Haarwurzeln gut funktionieren können, Haarausfall vorgebeugt und ordentliche Hornzellen produziert werden können. In meinen Augen ist eine gesunde Ernährung genau genommen, die einzige Möglichkeit, wie auch das Haar von Nährstoffen profitieren kann. Die Werbekampagnen der Leute, die mit Shampoo, Spülung und Co, einen Riesenhaufen Geld verdienen, erzählen natürlich etwas völlig anderes.