10 Pfund in 10 Tagen - was ist dran an Diätschlagzeilen?

Gerade Anfang des Sommers wird in vielen Frauenzeitschriften damit geworben, wie man schnell ein paar Kilo verlieren kann. Dabei werden dann Rezepte gepostet und veröffentlicht, die nicht mal wenig Kalorien haben.

Was ist eigentlich dran an den ganzen Diätschlagzeilen in den Frauenzeitschriften, wo man jeden Tag 500 Gramm abnehmen kann oder sogar mehr? Habt ihr so eine Diät schon mal gemacht und tatsächlich so viel abgenommen?

Wenn man eine Diät macht auf diese Art und Weise kann man sicherlich erst mal ein großes Gewicht abnehmen. Allerdings ist es eben eine Mangelernährung und diese führt dann dazu, dass man eben wieder Hunger und Appetit bekommt und dass dann schnell wieder drauf hat. Zu empfehlen ist das also nicht. Zumal wir ja bei starker Hitze eh nicht so viel essen und lieber viel trinken und man das ja auch mal nutzen kann um ein bisschen leerer zu laufen als sonst.

An eine Mangelernährung glaube ich nicht, wenn ich die Rezepte sehe, die man machen kann und was da alles drin ist. Viel Gemüse und Obst und auch sonst nichts, worauf man groß verzichten muss. Deswegen kann ich auch nicht glauben, dass man so schnell so viel abnehmen kann.

Und ich muss auch zugeben, dass ich bei Hitze genauso Hunger habe als wenn es kalt ist. Die Hitze hemmt meinen Hunger überhaupt nicht. Außerdem hält so eine Hitzewelle ja auch nicht ewig an und die Bewegung während der Hitze fehlt ja auch fast ganz, weil es zu warm ist.