Seminare gegen Flugangst

In anderen Threads geht es derzeit ja auch immer wieder rund um das Thema Flugangst, wie man mit ihr umgeht und so weiter. Ich weiß zum Beispiel vom Flughafen Wien Schwechat, dass es dort eigene Seminare gegen Flugangst gibt. Allerdings weiß ich nicht, wie viel die kosten und was dort genau gemacht wird. Ich weiß nur, dass man auch in ein Flugzeug hinein geht, sonstige Details sind mir aber nicht bekannt.

Da nun aber bald wieder eine große Reisezeit ansteht und es doch immer wieder Leute gibt, die eben unter Flugangst leiden, habe ich mir gedacht, dass es doch interessant wäre zu erfahren, wer schon so ein Seminar gemacht hat, wo er es gemacht hat, wie es war und allgemein welche Erfahrungen man damit gemacht hat. War das Seminar sinnvoll? Habt ihr dadurch eure Flugangst in Griff bekommen? Was wird dort gemacht? Wie lange dauert so ein Seminar? Von wem wird es geleitet? Von einem Therapeuten oder vom Flugpersonal?

Ich habe noch nichts von solchen Seminaren gehört, bezweifle aber, dass diese so erfolgreich sind. Mein Onkel hatte mal extreme Flugangst und hatte jedes Mal Panik davor, wenn er ins Flugzeug steigen musste um Verwandte im Ausland zu besuchen. Die haben deswegen immer einen Direktflug gebucht, wovor er so schon Angst hatte und Schweißausbrüche bekam.

Bei seinem letzten Flug aber war es so, dass es mehrere Pannen gab und die Maschine mehrmals zwischenlanden musste. Als er wieder zurück in Deutschland war, war er total geheilt von der Flugangst und mittlerweile fliegt er total gerne.

Ich bin der Ansicht, dass bei Flugangst nur die Konfrontationstherapie hilft, also dass man sich selbst ins Flugzeug setzen und fliegen sollte und das so oft, bis man merkt, dass es gar nicht so schlimm ist wie man immer befürchtet hat. Nur durch irgendwelche Theorien im Seminar hat das meiner Ansicht nach keinen wirklichen Sinn.