Müsst ihr euch im Urlaub beim Essen zurückhalten?

Mein Freund und ich planen gerade unseren Urlaub wobei wir da auch ein Hotel mit All Inclusive buchen wollen. Mein Freund meinte dabei auch zu mir, er müsse dann aber aufpassen und sich beim Essen zurückhalten. Wenn es beim Buffet viele leckere Speisen geben würde, dann könnte er sich wahrscheinlich nicht bremsen und würde dann innerhalb kurzer Zeit viel zunehmen.

Ich musste mich im Urlaub eigentlich noch nie bremsen, was das Essen anging und ich habe es auch noch nie versucht. Mich hat selten das Essen im Gesamten so überzeugt, dass ich einfach nicht aufhören konnte zu essen. Meistens war es in Ordnung, wobei aber immer einige sehr leckere Speisen dabei waren. Von diesen habe ich dann auch mehr gegessen, wobei das für mich aber auch in Ordnung war. Das gehört im Urlaub und vor allem bei All Inclusive für mich dazu.

Müsst ihr euch im Urlaub immer zurückhalten, was das Essen angeht, um nicht immer viel zu viel zu essen und stark zuzunehmen? Oder macht ihr euch darüber im Urlaub keine Gedanken und genießt das Essen dann einfach?

Ich verbringe meinen Urlaub an sich sehr selten im Hotel, so dass ich mich selten beim Buffet zurückhalten muss. Ich suche zwar auch Restaurants auf, aber die bieten im seltensten Fall ein Buffet oder ein All-you-can-eat an. Wenn ich essen gehe, dann genieße ich das Essen einfach nur und übertreibe es nicht.

Ich hatte bisher nur einmal die Situation, dass ich gerne weitergegessen hätte, weil das Essen unglaublich lecker war. Das war im Urlaub in Spanien und ich habe die dortigen Tapas probiert. Diese waren in dem Restaurant dermaßen lecker, aber leider auch sehr teuer, so dass ich liebend gerne noch ein bis zwei Portionen gegessen hätte, aber ich habe mich wirklich zurückgehalten.

Ich esse mittlerweile nur noch die Mengen, die ich schaffe. Da kann ich recht gut auf meinen Körper hören und auch aufhören, wenn es reicht. Ich mag das Gefühl der Überfressenheit nicht sonderlich, weil dies auch körperliche Symptome mit sich bringt und es mir auch sehr unangenehm ist. Deswegen kann ich mich auch im Urlaub mittlerweile ganz gut zurückhalten. Außerdem ist mir der Genuss wichtiger als die Menge beim Essen geworden.

Bei dieser Art von Urlaub verbringt man ja wohl die meiste Zeit im Hotel oder am Strand, der zum Hotel gehört. Ich gehöre jetzt nicht zu den Menschen, die aus Langeweile essen, aber wenn ich den ganzen Tag fast nichts machen würde, würde ich sicher auf die Idee kommen hier mal einen Cocktail zu trinken und da mal ein Eis zu essen und wahrscheinlich würde ich Mittags und Abends auch eine komplette Mahlzeit inklusive Nachtisch essen, was ich sonst nicht mache.

Meine Art von Urlaub sieht meistens so aus, dass ich sehr aktiv bin. Mir ist es am liebsten wenn ich nur Zimmer mit Frühstück buchen kann und nicht zum essen zum Hotel zurück kehren muss. Meistens bin ich dann den ganzen Tag unterwegs und esse tagsüber irgendwo auf der Straße eine Kleinigkeit und esse erst Abends richtig in einem Restaurant. Ich nehme im Urlaub eher ab.

Ich muss mich beim Essen im Urlaub eigentlich nicht zurückhalten. Ich bin ziemlich schlank und nehme auch so leicht nicht zu. Darum habe ich im Urlaub auch keine Probleme, wenn ich am Buffet mal sehr viel finde, was mir gut schmeckt. Für mich ist der Urlaub aber auch sowieso eine Ausnahme und dann denke ich nicht großartig über das Essen nach, sondern genieße es einfach.

In der Regel ist es aber gar nicht so, dass ich sehr viel mehr essen würde als zu Hause. Am Anfang möchte ich schon immer mal alles ausprobieren und esse dann auch mal mehr, aber das pendelt sich mit der Zeit auch wieder ein, so dass ich auch nach einem zweiwöchigen Urlaub höchstens mal ein Kilo zunehme, was ich nicht als problematisch ansehe.