Können wir wirklich unsere Lebenszeit beeinflussen?

Manche glauben an das Schicksal und andere wiederum nicht. Fakt ist, dass uns von Medizinern und Gesundheitsexperten erklärt wird, dass Sport und eine gesunde Lebensweise ein hohe Lebenserwartung ermöglichen. Daher leben viele Menschen gesund, bewegen sich ausreichend und verzichten auf Genussmittel verschiedenster Art.

Aber inwiefern können wir dadurch wirklich unser Leben verlängern? Ist es nicht vielleicht so, dass durch das Schicksal schon vorherbestimmt ist, wie und wann wir sterben? Ist es nicht vielleicht sogar schon den Genen verankert? Glaubt ihr, dass wir unsere Lebenszeit wirklich beeinflussen können?

ZumThema Schicksal will ich mal sagen, dass ich daran glaube, aber es anders definiere als die meisten Anderen Menschen. Für mich bedeutet Schicksal nicht, dass meine Zukunft schon festgelegt ist, sondern dass Ereignisse in der Gegenwart aus einem bestimmten Grund passieren. Die Zukunft lässt sich jederzeit ändern.

Meiner Meinung nach macht ein langes Leben keinen Sinn, wenn man keinen Spaß am Leben hat uns das Leben nicht erfüllt ist. Wenn ich mich jetzt gegen meine innere Überzeugung nur noch gesund ernähre und aufhöre zu rauchen, dann lebe ich vielleicht zwei Jahre länger, aber fühle mich einfach total eingeschränkt Ort unbefriedigt in meinem eigenen Leben.

Für mich ist die Qualität des Lebens einfach wichtiger als die Quantität der Lebensjahre. Natürlich sollte man nicht völlig ungesund leben, aber in Maßen ist das doch in Ordnung, wenn man hin und wieder Fastfood ist oder keinen Sport macht oder eben eine Zigarette raucht . Ich selbst finde es besonders wichtig, dass man Dinge tut, die einem wirklich Spaß machen und an die man sich später gerne zurück erinnert. Das hält jung und wahrscheinlich wirkt es sich sogar auf die Zellen im Körper aus, die dadurch langlebiger bleiben. Wäre jedenfalls cool.

Ich bin mir ziemlich sicher, dass wir unsere Lebenszeit beeinflussen können. Meiner Meinung nach ist die Vorstellung, dass unser Schicksalsfaden von irgendwelchen wie auch immer genannten höheren Wesen, Mächten oder Gewalten gesponnen und zu einem vorgegebenen Zeitpunkt gekappt wird, schon seit langem überholt.

Schließlich leben wir Menschen zumindest in den westlichen Industrienationen rein statistisch gesehen heute wesentlich länger als alle Generationen vor uns. Noch bis vor relativ kurzer Zeit galt man mit 60 schon als Greis, heute kann man sich mit ein bisschen Glück noch auf 20 gute Jahre freuen. Und nur noch sehr wenige Frauen ereilt ihr Schicksal vor dem vierzigsten Lebensjahr im Kindbett, wie es früher praktisch an der Tagesordnung war.

Auch wenn Statistiken keine Garantie für das Individuum darstellen, würde ich mich daher schon zu der Behauptung versteigen, dass moderne Medizin und ausreichende Ernährung durchaus in der Lage sind, unsere Lebenszeit zu beeinflussen. Aber natürlich nützt mir das nichts, wenn ich morgen im Suff vom Balkon falle oder von einem LKW überfahren werde. Trotzdem werde ich auch weiter nicht rauchen und nicht so viel fressen wie ich könnte, um zumindest die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass ich an Lungenkrebs oder einem Herzinfarkt sterbe. Schicksal hin oder her.

Ich glaube, dass uns nur innere Zufriedenheit und eine einigermaßen gesunde Ernährung wirklich ein paar Jahre bringen kann. Man muss sich auch wohlfühlen, sonst bringt Sport und gesunde Ernährung ja auch nichts. Ich finde auch, dass man sich Diäten generell sparen kann, weil man dadurch nur unglücklich wird und das einen sicherlich mehr Zeit kostet als die paar Kilo weniger. Man muss aus Überzeugung gesund essen oder eben nicht.