Im Winter mehr Sport treiben als im Sommer?

Da ich selber Fitnesskurse gebe und somit im Sommer und Winter die gleiche Anzahl von Kursen besuche, kann ich ziemlich genau beobachten, wann die Motivation meiner Kursteilnehmer eher hoch ist und wann die Begeisterung eher weniger vorhanden ist.

Im Herbst und Winter sind die Kurse bei mir generell voll belegt, wobei die Fehlzeiten relativ hoch sind. Ich denke, da geht wohl einfach die Motivation ein wenig flöten, wenn man abends auf dem Sofa sitzt und sich dann nochmal zum Sport aufraffen muss. Außerdem ist man in der Regel auch häufiger krank, so dass das Training ab und an ausfallen muss.

Im Sommer hingegen sind die Kurse tendenziell etwas schlechter besucht, was die Teilnehmerzahl betrifft. Dafür gibt es in den meisten Fällen weniger Fehlzeiten und die Teilnehmer sind regelmäßiger da. Wie ist das bei euch? Treibt ihr lieber im Sommer oder im Winter Sport, bzw. könnt ihr euch zu einer bestimmten Jahreszeit selber stärker motivieren?

Ich persönlich ziehe ja den Winter vor, denn da kann man nicht so viel im Garten machen und ist generell mehr zu Hause und weniger unterwegs. Da kommt mir der Sport, der drinnen, bzw. in Hallen oder Kursräumen stattfindet mir immer sehr gelegen.

Also wenn ich einmal von meiner Sportmotivation ausgehe, die unabhängig von meinen eh festgesetzten Teamtrainingseinheiten anzusehen ist, dann muss ich sagen, dass ich lieber im Frühjahr, Sommer und Frühherbst zusätzlichen Sport mache, was aber daran liegt, dass ich eben wirklich sehr gern draußen in der Natur Sport treibe. Da ist dann meist Radfahren, Inline Skaten, Laufen oder Volleyball.

Für mich kämen im Sommer definitiv keine Trainingseinheiten in Fitnessstudios in Frage, weil das Klima in solchen absolut nicht meinen Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht. Somit muss ich also sagen, dass ich tendenziell im Winter nur drei, manchmal viermal Mal zum Teamtraining, welches in der Halle stattfindet, und es das meist dann schon war. Im Sommer geh ich locker noch drei Mal hinaus in die Natur und treibe dort irgendwelchen Sport.

Ich kann das gar nicht genau sagen, weil sich mein Sport je nach Jahreszeit unterscheidet. Im Sommer fällt natürlich der Wintersport weg und im Winter gehe ich nur selten Laufen, weil es mir oft zu kalt ist und weil meine Laufstrecke auch nicht beleuchtet ist. Außerdem gehe ich im Sommer im See schwimmen und Volleyball spielen, das geht außerhalb der Badesaison auch nicht und Schwimmbäder hasse ich.

Als ich noch Fitnesskurse besuche habe - inzwischen ziehe ich mein HIIT Programm lieber alleine durch - war ich dort im Winter auch öfters zu finden als im Sommer. Aber das lag einfach daran, dass ich im Sommer mehr Möglichkeiten habe draußen Sport zu treiben.

Ich habe bei mir beobachtet, dass ich im Sommer mehr Sport treibe als im Winter. Das liegt bei mir vor allem daran, dass ich im Sommer einfach motivierter bin, mich an der frischen Luft zu bewegen. Da es morgens schon relativ früh hell wird, ist mir nach dem Aufstehen danach, einfach raus zu gehen und im Park zu joggen. Auch am Abend, wenn es noch recht hell ist, möchte ich nicht zuhause sitzen, sondern raus gehen.

Im Winter ist das anders. Da ist es draußen meist so kalt und zugeschneit, dass ich mich mit einer heißen Schokolade und einer warmen Kuscheldecke in mein Bett kuscheln möchte. Im Winter habe ich generell auch Lust, mich auf Weihnachtsmärkten herum zu treiben und mal einen Glühwein oder Ähnliches zu trinken. Also im Winter bin ich mehr im "Chill-Modus", wohingegen ich im Sommer im "Bewegungs-Modus" bin und mich bewegen möchte.

Ich nehme selbst nicht an irgendwelchen Sportkursen teil, kann es aber schon verstehen, dass da im Winter mehr los ist, als im Sommer. Wenn ich so überlege, dann würde ich so einen Kurs wahrscheinlich auch lieber im Winter machen. Im Winter bin ich einfach mehr zu Hause, als im Sommer und da ist es eher mal langweilig und man hat eher nichts zu tun, als im Sommer, so dass ich eher dazu bereit wäre, an einem Kurs teilzunehmen.

Im Sommer, wenn das Wetter schön ist, bin ich eigentlich die ganze Zeit immer unterwegs, egal ob ich im Freibad oder am See bin, in Freizeitparks oder in die Stadt gehe, da ich das Wetter einfach genießen will. Da hätte ich wahrscheinlich auch weniger Lust, bei so einem tollen Wetter in die Halle zu gehen und da an einem Kurs teilzunehmen.

Im Sommer ist es oft auch so warm, dass man gar keine Lust hat, Sport zu machen und sich nicht motivieren kann, da man schon schwitzt, wenn man nichts tut. Im Winter ist man hingegen froh, wenn man ein wenig ins Schwitzen kommt und sich aufwärmt, so dass ich es schon verstehen kann, wenn andere Leute da genauso denken.