Überbein am Handgelenk - Was kann man tun?

vom 17.03.2008, 20:48 Uhr

Also ich bin vor knapp 8 Jahren an der linken Hand wegen einem Überbein operiert worden und soweit ich weiß war das auch absolut notwendig, denn sonst wäre meine Hand steif geworden udn das wäre echt unschön. Außerdem hatte ich gar keine Probleme, bei mir ist das sehr früh erkannt worden, dann wurde es ambulant operiert und ich hatte gar keine Schmerzen, musste weder Reha machen noch sonstiges. Ich konnte die Hand sofort wieder benutzen und mittlerweile sieht man die Narbe auch kaum. Sie ist nur unwesentlich dunkler als meine haut.

Also gehe unbedingt so schnell wie möglich zu einem Arzt, denn es eilt, wirklich.

» sweety06 » Beiträge: 165 » Talkpoints: -2,04 » Auszeichnung für 100 Beiträge



Ein Bekannter hatte ein solches Überbein, bzw. Ganglion und mehrere Ärzte rieten ihm sofort zur Operation. Er war sogar schon in einer ambulanten Praxis für Handchirurgie und bekam einen Termin in zwei oder drei Monaten, da die Ganglien an beiden Händen zwar schmerzten, aber nicht als Notfall eingestuft wurden. Zuvor hatte er bestimmt seit einem halben Jahr Probleme mit seinen Überbeinen gehabt und hatte sich die Entscheidung zur Operation nicht leicht gemacht. Gerade wenn an den Händen etwas schief läuft ist man ja doch ziemlich hilflos und er machte sich ernsthafte Sorgen.

Jedenfalls verschwanden die angeblich nur operabel entfernbaren Ganglien während der Wartezeit auf die Operation genauso schnell wieder wie sie gekommen waren. Keiner konnte sich das erklären, aber er ist bis jetzt beschwerdefrei und hatte nie wieder Probleme damit. Keiner der Ärzte konnte letztlich erklären wieso sie gekommen und dann auch wieder von selbst gegangen waren.

» schokopudding » Beiträge: 50 » Talkpoints: 2,54 »


Ich habe auch ein ganz leichtes Überbein am rechten Handgelenk. Wenn ich meine Hand nicht gerade nach unten biege, sieht man es nicht und es schmerzt auch nicht oder ist anders irgendwie störend. Ich massiere es regelmäßig weg und das hilft. Natürlich ist es nicht von Dauer, es kommt irgendwann wieder, je nachdem wie stark man das Handgelenk belastet. Aber es ist nicht so schlimm, dass man es operieren müsste und deshalb lasse ich das auch nicht machen.

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» Vampirin » Beiträge: 5979 » Talkpoints: 30,32 » Auszeichnung für 5000 Beiträge



schwarzweissewelt hat geschrieben:Dazu hab ich momentan aber gar keine Zeit, und wie ihr wahrscheinlich gut verstehen könnt, auch wenig Lust. Kann man irgendwas Zu Hause tun? Kühlen? Wärmen? Hat jemand Erfahrung damit?


Also ein Ganglion, welches im Volksmund „Überbein“ genannt wird ist eine Geschwulstbildung, die sich entweder oberflächlich an der Sehnenscheide oder im Bereich der Gelenkkapsel befindet und bei denen es sich meist um gutartige Tumore handelt. So etwas entsteht meist durch eine Überbeanspruchung und tritt grad am Handgelenk viel öfter auf, als auf dem Fuß z.B.!So ein Überbein kann ganz schön schmerzhaft sein und somit auch die Bewegungen einschränken und bei sehr großen Ganglionen kann es sogar zur Kompression von Nerven und Gefäßen kommen.

Es liegt daran, wie groß dein Überbein schon ist, denn wenn es noch nicht so fortgeschritten ist, kann dein Arzt es durch eine Ruhigstellung des Handgelenkes behandeln und im besten Falle bildet es sich auch von alleine wieder zurück. Man kann es allerdings auch durch Massieren unter leichtem Druck zu einer Heilung führen, denn durch den leichten Druck, wird die Flüssigkeit wieder zurück ins Gelenk geschoben. Ist da Ganglion aber schon größer, dann kommt man um einen Operation wohl eher selten drum herum.

Wenn du also keine Lust und auch keine Zeit hast, dich einer Operation zu unterziehen und das Ganglion noch nicht zu groß ist, solltest du es mit der Ruhigstellung probieren. Es gibt da auch die Möglichkeit, das du praktisch nur über Nacht eine Schiene trägst, oder halt so wie es für dich am angenehmsten ist, dabei musst du aber auch bedenken, desto besser du das Handgelenk schonst, desto schneller könnte ein Erfolg der Heilung eintreten.

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» Chrissiger » Beiträge: 1296 » Talkpoints: -2,34 » Auszeichnung für 1000 Beiträge



Chrissiger hat geschrieben:Es liegt daran, wie groß dein Überbein schon ist, denn wenn es noch nicht so fortgeschritten ist, kann dein Arzt es durch eine Ruhigstellung des Handgelenkes behandeln und im besten Falle bildet es sich auch von alleine wieder zurück. Man kann es allerdings auch durch Massieren unter leichtem Druck zu einer Heilung führen, denn durch den leichten Druck, wird die Flüssigkeit wieder zurück ins Gelenk geschoben. Ist da Ganglion aber schon größer, dann kommt man um einen Operation wohl eher selten drum herum.


Das Problem ist aber meistens schon die Ruhigstellung. Gerade Überbeine im Bereich des Handgelenks kommen ja nicht durch kurzzeitige Überbelastung, sondern weil man zum Beispiel immer viel am Computer sitzt und schreiben muss und das lässt sich dann oft nicht für mehrere Wochen verhindern. Könnte man zwar noch eine Schiene benutzen, aber so richtig bringt die auch nichts, wenn man trotzdem weiter arbeitet. Somit ist das für viele Menschen keine brauchbare definitive Lösung des Problems. Zumal die meisten Überbeine ja erst dann so richtig auffallen, wenn sie entweder groß sind oder Schmerzen machen, weil sie auf Nerven drücken.

Im Endeffekt ist die schnellste und erfolgversprechendste Methode dann doch die operative Entfernung des Überbeins. Sowas kann man ja auch ambulant machen lassen, es ist aber trotzdem keine Garantie, dass das Überbein nicht wieder kommt. Je nachdem wo es liegt, wie groß es ist und wie gut man an das ganze Überbein herankommt, kann es schon mal passieren, dass man es nicht im Ganzen herausnehmen kann, weil Nervenschäden zu wahrscheinlich werden. Dann kann es auch nach einer Operation und einer gewissen Karenzzeit wieder auftreten. Aber bei allen anderen Methoden ist es noch wahrscheinlicher.

Ich würde einfach schauen wie sehr es dich stört und wieviele Probleme das Überbein macht und dann gucken ob es dir möglich ist, eine Ruhigstellung oder zumindest das Arbeiten mit einer Schiene zu üben und zu schauen, ob es etwas bringt. Stört es sowieso massiv oder du kannst die Belastung nicht vermeiden, dann würde ich es operieren lassen.

» Klehmchen » Beiträge: 5494 » Talkpoints: 1.015,07 » Auszeichnung für 5000 Beiträge


Ich war heute beim Arzt und mir hat es sehr geholfen. Ich hatte ein Überbein (Ganglion) an meiner Rückhand. Wenn ihr eine OP vermeiden wollt, oder die lebenslange Narbe vermeiden wollt, so drückt ihr euren Ganglion mit ein bisschen Kraft rein und zieht kräftig an eurer Hand (tut zwar etwas weh aber naja), so drückt ihr nämlich euren Knochen der etwas raus guckt wieder rein. Bei mir hat man den Schmerz schon deutlich weniger gespürt. Danach erst mal ein paar Tage kühlen. Was noch Hilft eine Kräftige Massage, so massiert ihr nämlich die Flüssigkeit an dem Knochen wieder in den Knochen hinein.

» Jannowitch » Beiträge: 1 » Talkpoints: 0,35 »


Meine ist von selbst wieder verschwunden, womit ich überhaupt nicht gerechnet hätte. Ich habe sie mir dreimal beim Orthopäden punktieren lassen, was beim letzten Versuch sehr schmerzhaft war. Schon nach kurzer feierte die verdammte Ganglionzyste immer wieder die Auferstehung. Eines Tages aber bemerkte ich, dass sie flacher wurde, bis sie schließlich gar nicht mehr sichtbar war. Gott sei Dank, denn vor einer OP hatte ich Angst, da sie sich an der rechten Hand befand.

» Wundertüte » Beiträge: 193 » Talkpoints: 0,16 » Auszeichnung für 100 Beiträge



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