Hattet ihr mal einen Krampf in einer ungünstigen Situation?

In manchen Filmen oder Serien oder auch in Hörspielen habe ich es schon mal mitbekommen, dass die Protagonisten in den ungünstigsten Situationen mal einen Krampf bekamen. Meistens war das, wenn sie gerade etwas beobachteten, wobei sie niemand entdecken durften. Dann bekam einer der Protagonisten einen Krampf und schrie vor Schmerzen auf, was natürlich eine Entdeckung wahrscheinlicher machte. Aber auch sonst kann ich mir einige Situationen vorstellen, in denen es sehr ungünstig ist, einen Krampf zu bekommen, bei dem man sich dann erst mal bewegen muss, weil man dadurch die Schmerzen lindert.

So stelle ich es mir zum Beispiel bei einem Vorstellungsgespräch oder in der Oper auch ganz gemein vor, wenn man einen Krampf bekommt. Zum Glück kann ich von mir selber noch nichts in dieser Hinsicht berichten, weil ich allgemein nicht oft Probleme mit Krämpfen habe. Hattet ihr schon mal in einer für euch ungünstigen Situation einen Krampf? Was für eine Situation war es und wie habt ihr das Problem gelöst?

Ich habe leider öfters Krämpfe, was wohl daran liegt, dass ich zu wenig Magnesium habe. Da ich aber auch nicht ständig daran denke, jeden Tag Magnesium einzunehmen, kommen die lästigen Krämpfe dabei immer wieder. Dabei sind sie teilweise auch wirklich extrem schlimm und auch extrem ausgeprägt bei mir. Ich kann wirklich wahrheitsgetreu behaupten, dass so ein Krampfanfall weitaus mehr weh tut, als ein dreifacher Knochenbruch, da ich beides schon einmal erlebt habe.

Meistens habe ich Wadenkrämpfe mitten in der Nacht, wobei ich von den Krämpfen aufwache. Das ist dann sehr ungünstig, wenn ich mit meinem Freund in einem Bett schlafe. Die Krämpfe sind dann wirklich oft so schlimm, dass ich tatsächlich aufschreien und in mein Kissen beißen muss, um den Schmerz auszuhalten. Glücklicherweise dauert so ein Krampf dann aber auch nur ein bis zwei Minuten an. Dennoch tut es mir leid, dass ich meinen Freund dadurch regelmäßig aufwecke.

Ich habe auch öfters Krämpfe in den Zehen, wenn ich mich auf Zehenspitzen stelle. Das ist besonders dann oft der Fall, wenn ich bei der Arbeit etwas aus dem Lager holen muss, was weiter oben ist. Wenn ich angespannt auf Zehenspitzen stehe und mich mehrmals nach etwas strecke, ist ein Krampf ebenfalls vorprogrammiert. Diese sind jedoch nicht so schlimm, wie die Wadenkrämpfe und ich mache dann eben kurz einige Übungen, damit meine Muskeln sich wieder lockern.

Mir fällt gerade ein, dass ich auch sehr oft Krämpfe in den Beinen bekomme, wenn ich schwimme. Mir ist es als Jugendliche schon öfters passiert, dass ich im See etwas weiter rausgeschwommen bin und mich dann ein Krampf erwischt hat. Das war natürlich mehr als ungünstig, wobei glücklicherweise noch nie etwas Schlimmes passiert ist. Ich würde es mich aber mittlerweile nicht mehr trauen, weit im See oder im Meer raus zu schwimmen, weil ich genau weiß, dass ich so anfällig für Krämpfe bin. Das kann dann sehr schnell gefährlich werden und von daher bleibe ich lieber in der Nähe des Ufers, obwohl ich eigentlich kein schlechter Schwimmer bin.