Zuckendes Augenlid durch Stress?

Im Moment bin ich ein wenig genervt, da mein linkes Augenlid oft zuckt und ich empfinde das als unangenehm und nervig, wobei das auch nicht besonders lange anhält, aber immer mal wieder kommt und geht. Nervosität, Stress und Schlafmangel können der Auslöser für dieses Lidzucken sein, das habe ich eben im Internet zufällig gefunden. Oder eine Entzündung der Bindehaut, aber das habe ich nicht. Als Kind habe ich schon einmal eine Bindehautentzündung gehabt und ich glaube, dass sich das anders angefühlt hat.

Das Lidzucken soll überwiegend harmlos sein und vergeht von selbst wieder. Man sollte eben darauf achten, dass man zum Beispiel ausreichend Schlaf bekommt, wobei man das natürlich auch nicht immer beeinflussen kann. Ich bin ein wenig auch über diese Symptome vom Stress überrascht. Natürlich weiß ich, dass man durch Stress zum Beispiel eben auch Herzrasen, Kopfschmerzen oder auch Durchfall bekommen kann. Aber ich wusste überhaupt gar nicht, dass sich Stress durch zuckende Augenlider bemerkbar machen kann. Kennt ihr dieses Stresssymptom auch oder ist das euch das vorher völlig fremd gewesen?

Ich kenne das Augenzucken auch. Schrecklich! Ich habe lieber Stresssymptome wie Magenschmerzen, oder den berühmten Kloß im Hals. Zwar ist bei jedem Symptom, welches durch Stress ausgelöst ist, ganz wichtig, dass man sich dieses zum Anlass nimmt, in sich hinein zu horchen, was einen vielleicht auch nur unterbewusst belastet.

Aber manchmal kann man Stress ja nicht einfach ausschalten, meinetwegen, weil bei der Arbeit eben irgendetwas dringendes anliegt oder so. Aber gegen Magenschmerzen z.B. kann man ja schon etwas tun. Dem Augenzucken ist man irgendwie ganz ausgeliefert, ohne, dass es dafür ein Hilfsmittel gibt.

Ich habe allerdings festgestellt, dass ich das Augenzucken so zu sagen als allerletztes Mittel bekomme, wenn der Stresspegel einfach viel viel zu hoch ist. In Zeiten in denen vieles auf einmal zusammen kommt oder wenn mir irgendetwas ganz schwer auf der Seele liegt. Insofern sollte man das Augenzucken, auch wenn keine Erkrankung ursächlich dafür ist, schon ernst nehmen.