Mehrere Hilfsmaßnahmen gegen den Sekundenschlaf kombinieren
Naja, auch 50 km/h können tödlich sein. Ich bezweifle zwar ehrlich gesagt nun, dass mir irgendein Fußgänger auf der Autobahn vor das Auto springt, aber es hat scheinbar schon alles irgendwie gegeben. Das Einzige, was irgendwie hilft, ist wirklich eine Pause einlegen. Der Sekundenschlaf ist wirklich unangenehm, mich hat es einmal richtig erwischt und das war auf freier Strecke und zum Glück war die Straße frei. Seitdem versuche ich möglichst entgegen zu wirken.
Mehr Schlaf ist immer so eine Sache. Wenn ich bedenke, dass ich morgens regulär zur Arbeit fahre und dann nach der Arbeit noch zu den Prüfungen muss und dann sehr spät heimkomme und dies an mehreren Tagen hintereinander, dann ist mehr Schlaf leider nicht gegeben. Dann muss man wirklich Pausen einplanen. Von Energydrinks halte ich persönlich nichts, aber ich bekomme durch diese auch Migräne.
Ich denke, dass die Kombination Bewegung und frische Luft die beste Lösung sind. Ich kombiniere es wie gesagt auch noch immer mit einem Snack und einer kurzen Ruhepause. Das Hin- und Herwackeln im Auto bringt bei mir jedenfalls auch nichts. Ich habe es auch probiert. Wenn ich müde auf der Arbeit bin, dann sieht man mich den ganzen Tag nicht. Ich suche mir dann immer Aufgaben, bei denen ich in Bewegung bleibe, ich stehe auf, gehe umher, prüfe Geräte, damit ich wach bleibe und trotz Müdigkeit produktiv bin.
@Zitronengras, was ich denke, kannst du nicht wissen. Als ich den Artikel verlinkte, habe ich lediglich an deine Gesundheit gedacht und nicht an den Sekundenschlaf. Da du in vielen Dingen extrem bist, konnte ich auch annehmen, dass du vielleicht mehr als eine Dose trinkst und wollte dich deshalb nur vor den Folgen schützen.
Aber deine dummen Sprüche gehen mir langsam auf die Nerven. Mit Zeilen wie: ... im Auto hin und hergewackelt ... kannst du dich selbst auf den Arm nehmen. Aber lass andere mit solchem Quatsch zufrieden.
was ich denke, kannst du nicht wissen. Als ich den Artikel verlinkte, habe ich lediglich an deine Gesundheit gedacht und nicht an den Sekundenschlaf. Da du in vielen Dingen extrem bist, konnte ich auch annehmen, dass du vielleicht mehr als eine Dose trinkst und wollte dich deshalb nur vor den Folgen schützen.
Ja, das kann ich nicht wissen. Ich kann das nur vermuten und meine Vermutungen basieren auf den typischen Themen, die du hier veröffentlichst oder auf deinen Antworten und da zeichnet sich eben eine Systematik ab, nämlich die, dass du Informationen aus dem Web oder irgendwelche Extremfälle nicht richtig einordnen kannst oder das, was du irgendwo liest, unreflektiert übernimmst.
Genauso ist das auch mit dem Artikel zu den Energy Drinks und vielen anderen Dingen, die du irgendwo über Gesundheit oder über Produkte gelesen hast. Ohne medizinisches Wissen, aber mit viel Polemik machst du daraus dann, dass Energy Drinks generell schlecht wären. Das sind sie nicht. Genauso, wie viele Kaffee trinken, um etwa bei einer Fahrt wach zu bleiben, kann man das auch mit Energy Drinks machen.
Was da wirkt, ist nicht das Taurin, sondern das Koffein und es gibt sicherlich empfindliche Menschen, die sollten keine solchen Drinks zu sich nehmen, wenn sie fahren, weil die davon vielleicht Kopfweh bekommen oder eben total hibbelig werden. Aber das sind Ausnahmen. Die meisten werden davon schon wach und wenn sie das Koffein nicht im Übermaß zu sich nehmen, passiert auch nichts. Koffein ist eigentlich auch eher ein Mittel gegen Schmerz, das ist in vielen Kombi-Schmerzmitteln drin. Daher ist es normalerweise meiner Einschätzung nach, keine schlechte Idee, einen Energy Drink gegen Müdigkeit beim Fahren einzusetzen.
Das ist nicht für jeden geeignet und man kann damit den Schlaf auch nicht stundenlang unterdrücken, aber um mal eine Stunde lang die Müdigkeit zu vertreiben oder etwas munterer zu werden, klappt das eben schon. Man geht ja trotzdem irgendwann schlafen und fährt nicht die gesamte Nacht durch.
Aber deine dummen Sprüche gehen mir langsam auf die Nerven. Mit Zeilen wie: ...im Auto hin und hergewackelt ... kannst du dich selbst auf den Arm nehmen. Aber lass andere mit solchem Quatsch zufrieden.
Was sind jetzt dumme Sprüche? Weil ich dir aufgezeigt habe, dass du Informationen nicht richtig einordnen kannst? Und was findest du komisch an dem Satz, dass ich im Auto hin- und hergewackelt bin? Der Gurt presst einen doch nicht so fest an den Sitz, dass man sich nicht bewegen kann.
Man kann die Arme bewegen, man kann den Oberkörper vor und zurück bewegen, man kann sich zur Seite bewegen oder das Körpergewicht mal auf das eine Bein, mal auf das andere Bein verlagern. Wenn ich gut drauf bin und schöne Musik an habe, dann bewege ich mich auch recht viel beim Fahren. Was ist jetzt daran Quatsch? Sitzt du etwa stocksteif im Auto?
Und wenn du das für Quatsch hältst oder damit in Ruhe gelassen werden möchtest, dann kannst du ja auch einfach an dich halten. Es zwingt dich ja keiner, dich mit Themen wie Sekundenschlaf oder Möglichkeiten zum Wachhalten auseinander zu setzen. Du kannst stattdessen auch wieder Beiträge über kleine Kätzchen oder was auch immer lesen.
Ja, Zitronengras, du hast recht. Einen solchen Extremfall, wie du einer bist, kann ich tatsächlich nicht richtig einordnen. Aber das geht nicht nur mir so.
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