Ohrwurm, Trick um ihn wieder los zu werden?

Ich war letztens auf einer runden Geburtstagsfeier und wir haben uns ein Gedicht überlegt, und immer dazwischen einen bekannten Liedrefrain gesungen, der uns einfach passend vor gekommen ist. Nun ist es aber so, dass die Party schon vor drei Tagen statt gefunden hat und ich seitdem diesen Ohrwurm nicht mehr aus dem Kopf bekomme.

Nun ist die Frage: Was kann man genau dagegen unternehmen, wenn einem immer wieder dasselbe Lied im Kopf herum schwebt. Geht so etwas je wieder weg? Ist es eine Art Zwangsstörung? Gibt es Tricks um sich dagegen abzulenken und auf ein anderes Lied umzuschwenken, welches vielleicht nicht so im Kopf liegt, wie das, das einem dort schon die ganze Zeit herum geistert.

Ich denke, dass jeder von uns schon einmal einen Ohrwurm hatte und hoffe darauf, dass jemand einen Tipp für mich hat. Langsam drehe ich durch und wünschte mir, dass wir das nie vorgetragen hätten, so intensiv ist dieses Lied, welches immer im Gedächtnis bleibt.

Na ja sicher geht sowas wieder weg. Der hartnäckigste Ohrwurm, den ich jemals hatte, war "Durch den Monsun" von Tokio Hotel, als es aktuell war. Ich mochte das Lied nicht mal besonders, aber es ging mir wochenlang nicht aus dem Kopf und ich war wirklich machtlos dagegen.

Aber warum sollte das eine Zwangsstörung sein? Ich für meinen Teil habe jedenfalls so gut wie immer irgendein Lied im Kopf herumspuken, dass ich kurz davor gehört habe, nur ist es in der Regel bei weitem nicht so lange das gleiche Lied, wie oben beschriebenes.

Wenn mich ein Ohrwurm wirklich nervt und ich ihn loshaben will, dann ist das einzige Mittel dagegen eigentlich, mir einen anderen, besser erträglichen Ohrwurm zuzulegen und das geht natürlich nur, indem ich mir ein anderes Lied anhöre, dass einigermaßen leicht in den Kopf geht. Aber meistens wechseln meine Ohrwürmer so oder so nach einem oder auch mal zwei Tagen von alleine, da ich nahezu täglich Musik höre.