Bei Rückenbeschwerden harte Matratzen sinnvoller?

Unter kleineren oder größeren Rückenbeschwerden leiden ja bestimmt die meisten und bei diesen stellt sich ja oftmals auch die Frage nach einer optimalen Matratze. Was meint ihr denn zu diesem Thema? Findet ihr eher harte oder weichere Ausführungen von Matratzen sinnvoller? Wie würdet ihr einen Rückenfreundlichen Härtegrad bei Matratzen definieren?

Der Härtegrad einer Matratze sollte abhängig vom Körpergewicht bestimmt werden. Als ich vor kurzem mich im Geschäft beraten ließ, um eine neue Matratze für mich zu kaufen, hat mir die Beraterin mitgeteilt, dass ein Härtegrad 2 nur bei Personen bis 80 kg Körpergewicht sinnvoll wäre. H3 ist sinnvoller für Menschen mit mehr als 80 kg Körpergewicht, weil diese Matratzen nicht so weich sind, dass sie schnell durchgelegen wären. Ich habe mich dann für eine H2 Matratze entschieden, die für mich persönlich viel weicher und angenehmer beim Probeliegen war.

Es war langsam Zeit, meine alte Matratze zu wechseln. Denn immer, wenn ich zu lange darauf gelegen habe, habe ich davon Rückenschmerzen bekommen, zumindest sagt das mein Partner, dass es an der Matratze liegt. Und die Matratze die ich habe ist schon etwas härter und definitiv keine H2. Es ist also nicht so, dass man bei Rückenbeschwerden eine harte Matratze nehmen soll und die Beschwerden sind weg. Es kann auch genau umgekehrt kommen, dass man gar keine Rückenbeschwerden hatte und dann im Endeffekt durch die falsche Matratze Beschwerden bekommt.