Zähne nach KAI-System putzen oder nach Gefühl

Ich habe schon als Kind gelernt, dass man die Zähne nach KAI-System putzt und habe das auch meinen Kindern beigebracht. Erst die Kauleiste, dann die Außenseite und dann die Innenseite der Zähne. So vergisst man keinen Zahn, wenn man dann auch noch darauf achtet, jeden Zahn zu erwischen. Damit bin ich eigentlich auch immer gut gefahren und meine Kinder hatten sogar Spaß am Zähneputzen, wenn sie bewusst nach KAI geputzt haben.

Putzt ihr eure Zähne nach KAI-System oder putzt ihr nach Gefühl? Wie bringt ihr es euren Kindern bei? Hilft euch das KAI System dabei den Kindern zu erklären, wie sie die Zähne putzen sollen?

Das KAI System ist eine vereinfachte Technik, die speziell auf Kinder zugeschnitten ist. Für Erwachsene gibt es wesentlich mehr Techniken, die man anwenden kann. Es ist zwar prinzipiell nicht verkehrt, alle Bereiche zu putzen, aber die Bewegungen sind eben nicht so ganz so elaboriert.

Ich würde mir einfach in der Zahnarztpraxis mal die beste Putztechnik für mich zeigen lassen. Die variiert ja auch, wenn man schon Zahnprothesen oder erste Erkrankungen wie zum Beispiel entzündetes Zahnfleisch hat. Das ist in jedem Fall besser, als irgend was zu versuchen, was dann doch nicht optimal ist.

Mein Zahnarzt und auch der Zahnarzt in meiner alten Heimat hat auch das KAI-System für Erwachsene empfohlen, damit auch alles im Mund geputzt wird. Zusätzlich sollte man noch für die Durchblutung das Zahnfleisch mit putzen. Aber das KAI-System ist auch für Erwachsene nicht schlecht und wie man die Kauleiste putzt und die Außenseite und die Innenseite mag ja nun dahingestellt sein. Aber die Reihenfolge ist nicht schlecht.

Mir wurde auch als Kind das KAI-System vom Zahnarzt beigebracht und das habe ich dann auch wirklich lang angewendet, bis eben erste Probleme mit Zahnhälsen auftraten, diese haben dazu geführt, dass ich meine Zahnputztechnik angepasst habe, sodass ich die teilweise wirklich stark schmerzenden Zähne vorsichtiger geputzt habe.

Da ich sehr lange Zeit Probleme mit den Zahnhälsen hatte und immer wieder ein anderer Zahn Schmerzen bereitet hat, habe ich mir angewöhnt nach Gefühl zu putzen. Je nachdem, wo gerade Schmerzen auftraten, die meistens auch nur ein bis drei Tage anhalten, putze ich eben immer ein bisschen anders und unterschiedlich intensiv in den einzelnen Bereichen. Das ist sicherlich nicht optimal für die Zähne, aber so leide ich wenigstens beim Putzen nicht mehr.

Wir putzen unsere Zähne mit den Kindern ebenfalls nach diesem System und haben dazu sogar ein Sprüchlein:

"Vor zurück, vor zurück, saubere Zähne, so ein Glück, rauf und runter rauf und runter putzen alle Kinder munter, von rot nach weiß, von rot nach weiß putzen wir mit großem Fleiß, blitzeblank, blitzeblank, die Zähne sagen vielen Dank!"

Ich putze meine Zähne soweit ich denken kann so. Ich glaube mir wurde das mal im Kindergarten so gezeigt und mittlerweile habe ich mich so sehr daran gewöhnt, dass ich mich unwohl bzw. nicht richtig sauber fühle, wenn ich sie nicht in dieser Reihenfolge und nach diesem System putze. Außerdem hätte ich auch ein bisschen Angst davor eine Fläche zu vergessen, würde ich anders putzen.