Nehmt ihr während einer WM zu? Was sind eure Laster?

Ich habe viele Freunde, die zur WM grillen oder sich mit einer Tüte Chips vor den Fernseher setzen. Auch beim Public Viewing gibt es bei uns eher ungesunde Sachen wie Burger zum Essen, aber auch Würste. Salate sind da eher selten und wenn dann auch nicht besonders gesund gemacht. Ich kann dann irgendwann keine solche Speisen mehr sehen, was bei mir immer recht schnell passiert. Bei Freunden kann ich aber durchaus sehen, wie sie bei solchen sportlichen Ereignissen auch zunehmen. Wie geht es euch bei der WM nehmt ihr zu oder eher nicht und was sind eure Laster? Was esst ihr gerne, worauf ihr auch nicht verzichten mögt?

Solche öffentlichen Events sind für mich wie die Weihnachtszeit. Jeder feiert ausgelassen und keiner gibt wirklich viel auf gesundes Essen. Es wird viel Bier getrunken (das sehr hoch in der Kcal - Zahl ist), Knabbereien werden vor dem Fernseher genascht und das Essen wird deftiger.

Vor einigen Jahren bin ich in solche Alltagsfallen noch hineingetappt, Mittlerweile habe ich jedoch gelernt, dass solche Events kein Grund sind, um sich gehen zu lassen, denn man wird es spätestens beim nächsten Wiegen ja doch wieder bereuen.

Bei meinem Freundeskreis fällt mir oft auf, dass meine dünnen Freunde kaum bis gar nicht zunehmen, währen andere, die sowieso schon eher viel auf den Rippen haben, mehr zulegen. Woran das liegt kann ich mir nicht ganz erklären.

Wir haben hier eine Schüssel Kirschen aus dem eigenen Garten stehen und frischen Pfefferminztee, der Fernsehabend wird also ziemlich gesund. Ich gehöre auch eh nicht zu den Leuten, die sich reflexartig ständig etwas in den Mund stopfen, während sie auf den Bildschirm schauen. Und die Spiele sind dieses Jahr alle so spät, da habe ich dann vorher genug Zeit etwas zu Abend zu essen, also muss ich nicht zu Fast Food greifen.

Für das Grillen habe ich eh nur am Wochenende Zeit und so kalorienreich ist das dann auch nicht. Bei uns gibt es nicht nur Fleisch sondern auch viel Salat und Gemüse und Brot. Ich würde Grillen deshalb jetzt nicht als Kalorienfalle oder irgendwas in der Art bezeichnen. Um meine Figur muss ich mir also keine Sorgen machen, für die ist die Weihnachtszeit viel gefährlicher.

Ich nehme während der WM eigentlich nie zu und ich kann es mir auch absolut nicht vorstellen, dass es dieses Jahr anders sein wird. Immerhin sitze ich während der WM ja auch nicht jeden Tag ganztägig vor dem Fernseher und esse Chips und trinke Bier. Stattdessen bin ich eigentlich die meiste Zeit unterwegs, weil ich zur Uni und nebenbei auch noch zu meinem Job muss. Außerdem treffe ich mich auch gerne öfters mit meinem Freund am See bei dem schönen Wetter und von daher habe ich bis jetzt auch gar nicht so viel von der WM gesehen. Mir reicht es aber auch aus, die wichtigsten Spiele anzuschauen, wobei ich die Spiele mit Deutschland natürlich auch nicht verpassen möchte. Ansonsten bin ich aber eher weniger vor dem Fernseher zu finden und von daher ernähre ich mich auch nicht ungesünder als sonst.

Wenn ich zu Hause bin und irgendein für mich unwichtiges Spiel läuft, dann laufe ich den Fernseher nebenbei laufen und sitze sonst am Computer oder mache etwas für die Uni. Ich esse dabei dann meistens nichts. Und auch dann, wenn ein wichtiges Spiel läuft oder Deutschland eben spielt, dann muss ich da auch nicht zwangsläufig etwas essen. Je nachdem, wie ich gerade Lust habe, kann es durchaus sein, dass ich Pizza, Chips oder Gummibärchen esse, wobei das aber genauso gut sein kann, wenn ich mir einen Film im Fernsehen anschaue. Ich muss eben Appetit darauf haben und ich kann mir durchaus auch ein Spiel ansehen, ohne etwas nebenbei essen zu müssen. Und wenn ich doch Hunger habe, dann nehme ich mir meistens das, worauf ich Lust habe. Dabei kann es sich um einen Salat, aber auch um eine Pizza handeln. Das kommt ganz auf die jeweilige Situation und auf meinen Hunger an.

Bier trinke ich grundsätzlich gar nicht und ich muss auch nicht zwangsläufig Alkohol trinken, wenn Fußball kommt. Stattdessen trinke ich dann einfach nur Wasser, wie sonst auch. Und wenn ich mir irgendwo draußen ein Spiel anschaue, dann muss ich dabei auch nichts essen. Es ist dann meistens so viel los, dass man ohnehin nicht in Ruhe sein Essen genießen kann und das mag ich gar nicht. Ich esse lieber in Ruhe und ohne Hektik, so dass ich einfach nach dem Spiel oder auch davor irgendwo etwas esse. Je nach Lust und Laune handelt es sich dann um etwas Gesundes oder auch nicht. Das ist aber auch nicht anders als sonst und von daher ändert sich da an meinem Gewicht normalerweise auch rein gar nichts.

Ich gehöre schon zu den Menschen, die vor dem Fernseher beim Schauen von Fußball gerne mal einige Chips essen und dazu vielleicht eine Cola trinken. Heute habe ich mit Freunden geschaut und dabei haben wir Pizza gegessen. Das gehört irgendwie schon ein wenig dazu. Aber es ist nicht so, dass ich dadurch nun während einer WM oder einer ähnlichen Veranstaltung zunehmen würde. Ich habe ohnehin das Glück, essen zu können, was ich möchte. Darum sehe ich solche Knabbereien auch nicht so tragisch.

Ich habe schon oft von solchen Problemen gehört, kann diese Aussagen aber gar nicht nachvollziehen- Anscheinend ist es schon für viele Menschen ziemlich klar, dass in der WM-Zeit deftig gegessen und viel Bier getrunken wird. Dann kann man sich doch auf diese Zeit vorbereiten.

Einmal kann man sich vor der WM-Zeit ins Zeug legen, ein bisschen abspecken und damit würde man erreichen, dass man wenigstens nicht zu sehr zunimmt. Andererseits kann man aber auch einfach gesunde Snacks auf den Tisch stellen. Zum Beispiel Karotten oder Gurken. Und immer nur dann ein Bier wenn Deutschland spielt und wirklich nur ein Bier .

Ich nehme während der Fußballweltmeisterschaft gar nicht zu, da ich sie nicht verfolge. Da ich die Spiele nicht verfolge, trinke oder esse ich auch nichts während ich vor dem Fernsehen hänge. Außerdem esse ich nicht besonders gerne Chips und viele sind auch nicht vegetarisch. Ich habe mir das Essen von Süßigkeiten sowieso abgewöhnt. Bier und anderen Alkohol trinke ich überhaupt gar nicht. Während einer interessanten Fernsehsendung würde ich wahrscheinlich Cola trinken, da ich dieses Getränk mag. Trotzdem nehme ich während der Fußballweltmeisterschaft nicht zu, da ich mich auch nicht an diesem Event beteilige.