Beim Laufen in einer Art Trance fallen

Ich treibe für mein Leben gerne Sport. Ich war für stark übergewichtig und wurde deswegen sehr viel ausgelacht. Durch die Liebe zum Fußball habe ich mich allerdings gesammelt, sehr viele anstrengende Trainingsstunden gehabt und bin mittlerweile richtig fit. Ich liebe es Sport zu machen und das schönste Gefühl ist es auf dem Fußballfeld zu stehen. Ich lebe einfach für meinen Sport.

Allerdings gibt es eine Sportart, die ich überhaupt nicht mag: Laufen. Besser gesagt Joggen und Intervalllaufen. Ich musste diese beide Aktivitäten natürlich sehr viel machen, da es früher mein Ziel war abzunehmen. Mittlerweile mache ich das zwar nicht mehr so oft, aber ich laufe doch regelmäßig, damit meine Kondition auch fit bleibt. Und natürlich auch auf dem Fußballplatz, aber das ist wieder etwas anderes. Mir ist beim laufen einfach langweilig. Natürlich laufe ich mit Musik und mache mir auch meine Gedanken über Gott und die Welt, aber irgendwie finde ich es doch sehr langweilig einfach nur zu laufen. Aber trotzdem muss ich es durchziehen und mache es natürlich auch.

Mir passiert allerdings öfter, dass ich in eine Art Trance falle. Ja genau, währenddem ich laufe. Ich laufe meistens 90 Minuten bis zwei Stunden. Ich habe immer das gleiche Tempo drauf. Es ist nicht şangsam, aber auch nicht zu schnell. Genau auf mich abgestimmt. Es ist sehr oft so, dass ich nach 30 Minuten in einer Art Trance bin. Es ist schwer zu erklären, aber ich werde es trotzdem versuchen. Es ist so, als ob mein Körper die Bewegungen von selber ausführt und ich nur als Zuschauer agiere. Ich gucke mir natürlich nicht selber zu, aber es kommt mir so vor als ob mein Unterbewusstsein meine ganzen Bewegungen ausführt. Es ist auf gar kein Fall ein schlechtes Gefühl, diese Art Trance. Ich finde das meistens sehr angenehm und lasse mich einfach treiben. Also ich laufe weiter, merke wie ich gleichmäßig atme und meine Beine sich im Takt bewegen. Ich beschwere mich also nicht darüber . Mich würde es nur sehr interessieren, ob ihr dieses Gefühl auch kennt. Ist es vielleicht sogar etwas Normales? Könnt ihr mir eure Erfahrungen schildern?

Ich habe so ziemlich die gleiche Geschichte durchgemacht. Ich hatte nicht viel Übergewicht, wollte aber unbedingt abnehmen, da ich mit meinem Körper unzufrieden war. Joggen hat sich sehr gut geeignet, da es eben sehr viele Kcal in einer kurzen Zeitspanne verbraucht. Obwohl ich Joggen extrem langweilig finde und es mir oft schwer fiel mich dazu aufzuraffen, habe ich es dennoch geschafft dreimal die Woche für 60 Minuten zu laufen. Ich nehme auch immer meinen Ipod mit, da ich ohne Musik noch weniger Lust darauf hätte.

Ich verfalle nicht wirklich in eine richtige Trance, aber mir passiert manchmal etwas Ähnliches. Normalerweise schaue ich jede Minute auf meine Stoppuhr und die Zeit möchte einfach nicht vergehen. Aber manchmal vertiefe ich mich plötzlich so sehr in einen Gedanken, schaue dann auf die Uhr und bemerke,dass schon 15 Minuten vergangen sind, die mir wie eine halbe Minute vorgekommen sind. In solchen Momenten bemerke ich auch nicht, dass ich schon seit so langer Zeit laufe und ich komme auch nicht so schnell aus der Puste. Es ist eben so, als ob mein Körper für kurze Zeit das Laufen zur Nebensache erklärt und ich nichts mehr mitbekomme. Also habe ich auch so eine Art Trance.