Mit sich selber reden - normal oder bedenklich?

Selbstgespräche sind völlig normal. Ich spreche auch oft mit mir selber, was bei der Häufigkeit aber daran liegt, dass ich beruflich nur alleine unterwegs bin. Ich kenne auch niemanden, der keine Selbstgespräche führt. Meistens ist es ja wirklich nur so, dass man dabei laut denkt. Ein Mediziner erklärte mir mal, dass das an der Funktionsweise unseres Gehirn liegt. Problematisch wird es erst, wenn man sich selber antwortet, also richtige Diskussionen mit sich selber führt.

Naja ich denke, dass es irgendwo menschlich und normal ist, dass man Selbstgespräche führt. Wenn man sich über irgendwas aufregt ist es klar, dass man dann automatisch den Gegenstand beschimpft. Ich mein wenn mein Internet mal nicht so will dann fang ich auch gleich an: " Mensch mach doch mal schneller" Ich seh das alltäglich und machs auch alltäglich

Ich selbst rede eigentlich auch ständig mit mir selbst, wobei das eigentlich normal für mich ist. Das mache ich schon seitdem ich ein Kind bin und für mich gehört das einfach dazu. Dabei habe ich damit angefangen, als ich eben noch klein war. Dadurch, dass ich keine Geschwister habe und meine Eltern auch nicht immer Zeit für mich hatten, musste ich mich einfach immer wieder mit mir selbst beschäftigen und da habe ich dann auch angefangen, mit mir selbst zu reden, als ich mit Puppen gespielt habe. Das ist bis heute geblieben und ich würde durchaus sagen, dass ich überdurchschnittlich oft mit mir selbst spreche, wobei mir das bisher noch nie geschadet hat. Von daher habe ich auch noch nie versucht, mir das irgendwie abzugewöhnen und ich bezweifle stark, dass das überhaupt klappen würde.

Es gibt sehr viele verschiedene Situationen, in denen ich mit mir selbst spreche. So rede ich oft im Alltag mit mir, wenn ich überlege, was ich am Tag alles noch erledigen muss. Statt das im Kopf durchzugehen, spreche ich die Sachen dann lieber laut aus, um sie zu verinnerlichen. Dabei ist es genauso, wenn ich lerne und gerade dann, wenn ich einen Text oder einzelne Wörter auswendig lernen möchte, dann muss ich das auch laut aussprechen, da ich mir das sonst nicht merken kann.

Wenn ich wütend auf mich bin, dann sage ich mir aber auch selbst, dass ich dumm bin. Und auch dann, wenn ich mich über andere Sachen ärgere, dann kann ich selten still bleiben. Stattdessen muss ich dann auch einfach fluchen, da es mir dann viel besser geht. Mir hilft es, wenn ich meine Wut auch raus lassen kann und mir ist es dann recht egal, wie das auf andere aussehen mag. Solange es mir gut tut, dann ist das auch gut für mich und ich freue mich, dass ich dann auch eine Lösung finde, um mit meiner Wut umgehen zu können.